銀座・青山・新百合ヶ丘❤️全米ヨガアライアンス認定校❤️YUKOのアーユルヴェーダライフ

ヨガ講師YUKOがアメリカ、インドで学んだヨガやアーユルヴェーダにまつわる話、プラーナヴインヤサフロー、リストラティブ、チベット伝統頭蓋療法などのレッスンやワークショップの様子を綴っています！