朝からとても輝いてる
みんなと
Surya Namaskar 🙏
ビラハウスに集まって
プラーナーヤーマ
メディテーション
そしてアーサナ
虫の音や
鳥の声を聞きながら
モーニングヨーガ💓
みなさま
今日も1日
穏やかに過ごせますように
ナマステ❤️
朝からとても輝いてる
みんなと
Surya Namaskar 🙏
ビラハウスに集まって
プラーナーヤーマ
メディテーション
そしてアーサナ
虫の音や
鳥の声を聞きながら
モーニングヨーガ💓
みなさま
今日も1日
穏やかに過ごせますように
ナマステ❤️