銀座・青山・新百合ヶ丘❤️全米ヨガアライアンス認定校❤️YUKOのアーユルヴェーダライフ
ヨガ講師YUKOがアメリカ、インドで学んだヨガやアーユルヴェーダにまつわる話、プラーナヴインヤサフロー、リストラティブ、チベット伝統頭蓋療法などのレッスンやワークショップの様子を綴っています!
2日目の夕食は
日本料理
宮古島の新鮮な食材を
堪能💕💕
海老が苦手な方々へは
別の食材をオーダー
現代はアレルギーの方への
対応があって
とてもありがたいです