月曜日のQuan Yoga
お天気が変わりやすく
心も変わりやすい
もちろん身体も…
気持ちよさを味わうことだけでない
自分との対話
今夜はスローフローヴィンヤサで
Quan Flow70分と
究極のリラクゼーションタイム
リストラティブヨーガ60分
すぐに結果がでるもの
より早くて便利
そんな最新の情報が
世の中にあふれている中で
昔から伝えられているものは
深く精神性を高め
時間をかけただけ
美しく輝く学びとなる
それは
古くなって捨てられてしまうものより
その分愛おしく
今までわからなかったことが
その時のタイミングで
気づきとして訪れるもの
変わりたいのは
身体なのか
心なのか
ゆっくりと
身体と
心に寄り添う時間
またお会いしましょう✨✨✨
