2日目もティーチングから…
クリスマスのお帽子の🎅🎅🎅
ハヌマーン様に見守られて
もちろん緊張感はあっても
今できることに集中することが
目的です
お互いの良いところを認め合い
努力していく過程が
比べようのない大切な時間です
後半は
ハタヨーガ・プラディピカー講義
文献から見たハタヨーガについて
じっくり考察していきます
アーサナだけでない
ヨーガとは…
ハタヨーガとは…
ポーズのことなのか
今後はラージャヨーガとのつながりを
さらに紐解いていきます
来月は新しい年になって
モジュール7です
このコースの行方はいかに…
世界の平和を心から願います
平和🕊平和🕊平和🕊
ではまた✨✨✨✨
