2019年7月から始まった
第2期Rasayana Yoga YTT200コース
1月のモジュールは
昨年から引き続きティーチングから
2人組でペアになって
アーサナをどのように伝えるか
練習を繰り返します
決められたセリフを覚えるのではなく
自分の練習と体験を通して
何が伝えられるか
コツコツと積み上げていきます
お仕事を紹介するための
斡旋機関ではなく
ヨーガを学ぶスクールとして
本質を捉えた指導を行っています
ティーチング練習の後は
聖典バガヴァッド・ギーター講座
この聖典とヨーガについて
序説紹介で約2時間が
あっという間に過ぎます
それでもヨーガの奥深さに触れるには
充分価値があります
最後の瞑想では
今までに感じたことのない
個人的な体感を
受講後の感想としていただきました
そうやって
聖典の中にある
神々とのつながりを
瞑想で知ることができるということが
この聖典が偉大なものである
証しとなりました
誰もが感じなければいけないものではなく
それこそが個人的な学びの過程です
雪の降る日の
静かで湿潤な瞑想で1日目が終了しました
明日は2日目
8時間コースの中に
アーユルヴェーダ講座があります
ではまた明日❄️☃️❄️☃️❄️☃️