クラスカードで
台湾から日本に滞在中の方と
以前リストラティブTTで
ご一緒した方が
初ジェントルヨーガの
レッスンに来てくださいました！
予約してくれた方々とともに
和やかにレッスン開始❣️❣️
英語と日本語が入り交じり
サンスクリットのマントラや
チベットヨーガに触れながら
こころとからだのバランスを
丁寧に調整しました💕💕
レッスン後は
恒例の…ランチタイム🍽🍽🍽
インドやアーユルヴェーダの
お話で盛り上がりました😍😍
私はサラダライスと
ダル(豆)のカレー
とても美味しくいただきました！
このクラスは
5月で一旦終了で
寂しいですが、、、
もしお時間ありましたら
ぜひ一度お越しください✨✨✨
次回は
5/8(火)10:30-12:00
5/22(火)10:30-12:00ラスト
心よりお待ちしております❣️❣️❣️❣️