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濃い朱色に呼ばれて
クリスマス気分

サンタさんのお帽子見たいに
かわいいお野菜
京人参


エリンギと軽く炒めて
ごはん入れてお湯足して
炒め煮

最後にほうれん草
とみつば

茹でたロマネスコ

ロマネスコは
ブロッコリーとカリフラワーの
合いの子みたいな
不思議な美しいお野菜
綺麗すぎて見惚れます…

冬になると増えてくる
Vataを解消してくれる
ハーブをミックス
クミン、ジンジャー、ピパリー
やフェヌグリークなどなど
投入して

ガラムマサラと
岩塩、ブラックペパーで
味付けして出来上がり

アーユルヴェーダ風リゾット
簡単です✨✨

いただきますー🎶