アドバンス第２日 コール①

アドバンス２日目

朝からスタジオでは
みんなの声

いわれてないのに自主練習
前向きな姿勢！！さすがです


今日からはレッスンの流れを
少しづつ練習します

そして宿題の
「コール」と「ポーズ」の
両方を一人づつチェック


２時間ぶっ続けで
何度も何度も繰り返し・・・


とっても緊張したと思うんです！！

でも
みんな、すごーーーーく
いい感じで、できました



午後はしっかり解剖学の講義から

レッスンにいかせる知識を増やせたかな？？

続いてトレーニングは
基本ポーズの復習





体幹をいつも以上に意識して
お互いにポーズを確認

さて、今日の宿題は太陽礼拝


あさってまでに
テキストよーく読み込んできてね