アドバンス1日目

今日は朝からちょっと違う

一つ目は開始時間

二つ目は宿題が出てること・・

朝一番、日直さんが
テキストを用意してくれたり
タイ式マッサージを紹介してくれたり
ほんとに頼れる今期の生徒さん





今日のトレーニングは
ベーシックと違ったアレンジポーズで
体をしっかり動かしてから

実践練習1回目

事前に渡したテキストを読み込んで

レッスンの始めにお話しする
『3つのお願い』を
どうやって伝えるか・・・

一人づつ前に出て


やってみました


明日からはポーズとあわせて
「コール」といわれる
誘導の練習が始まります


どうなるでしょうか


それではまた明日