15日目
なんて早いんでしょう
1ヶ月前に入学したみんなと
こんなに近づいて
楽しい毎日を送っていたら
あっという間に
基礎クラスの最終日
朝の日直さんのお話は・・・
「体脂肪を減らす食事法から
靴の中敷きの紹介まで!!」
ジムにも通って
体のことをたくさん勉強中!!
みんな毎日いろんな情報
ほんとにありがとう
筆記テストの採点と
ポーズテストのVTRチェックを
済ませて・・・
ひとまず全員無事に合格
今日のトレーニングは
みんなのリクエストで
アシュタンガ・ヨガに再挑戦することに
最後にヘッドスタンドのおまけ付き
1ヶ月前だったら
あり得ない内容になったけど
みんなそれぞれ真剣に
ヨガしてくれたね
修了式のあとは・・・
みんなでポーズを決めて
『はい、チーズ』
みんなのヨガに対する
真剣な思いしっかり受け止めました
さあ、来月も一緒に頑張りましょう
なんて早いんでしょう
1ヶ月前に入学したみんなと
こんなに近づいて
楽しい毎日を送っていたら
あっという間に
基礎クラスの最終日
朝の日直さんのお話は・・・
「体脂肪を減らす食事法から
靴の中敷きの紹介まで!!」
ジムにも通って
体のことをたくさん勉強中!!
みんな毎日いろんな情報
ほんとにありがとう
筆記テストの採点と
ポーズテストのVTRチェックを
済ませて・・・
ひとまず全員無事に合格
今日のトレーニングは
みんなのリクエストで
アシュタンガ・ヨガに再挑戦することに
最後にヘッドスタンドのおまけ付き
1ヶ月前だったら
あり得ない内容になったけど
みんなそれぞれ真剣に
ヨガしてくれたね
修了式のあとは・・・
みんなでポーズを決めて
『はい、チーズ』
みんなのヨガに対する
真剣な思いしっかり受け止めました
さあ、来月も一緒に頑張りましょう