第14日 パートナーヨガ

１４日目

朝一番乗りは
個人面談の生徒さん

入学から１ヶ月経ってどんな様子か
聞くと・・・

『毎日楽しくて
ずっと続けたい位です！！』

って、うれしい感想ありがとう



今日はベーシックのまとめ
筆記テスト

その前に
今期は北海道からきた日直さんが
暗記の語呂合わせの極意を
伝授？？してくれました。

笑いも交え・・・

でもみんなはテストのヤマ掛けで
必死

１時間以内
ラスト１秒までかけて・・・終了

続いて、ポーズテスト

それぞれの結果は
最終日に



午後のトレーニングは
「パートナーヨガ」

お互いの呼吸を感じながら
ポーズをとってみる



いつもは一人でマットで
がんばってるけど・・・



互いに伸ばしたり
支え合ったり

ひとりじゃないのも
なんかいいよね

テストの疲れ
とれたかな～