第７日 ポーズ講義２

７日目

２回目のポーズ講義と
ホットヨガのレッスン

午後もトレーニングを２時間




朝から実技続きで
最後はみんなくたくた？？



でも日直さんの指揮った
「笑いヨガ」
とっても楽しい時間でした