以前から当サロンに通っていただいてるお客様で、
今回、サロンのモデルとしてもご協力いただいています。
現在は南麻布でピアノや英語を教えておられ、
才色兼備の素晴らしい女性です![]()
東京生まれ、アメリカ、テキサス州に20年間居住、
3歳からオルガン、7歳からピアノを始めて、
など、その他にも数々の優秀な経歴をお持ちです。
もしピアノや英会話を習いたいと思っている方は、
彼女のホームページ
を覗いてみてください![]()
以前から当サロンに通っていただいてるお客様で、
今回、サロンのモデルとしてもご協力いただいています。
現在は南麻布でピアノや英語を教えておられ、
才色兼備の素晴らしい女性です![]()
東京生まれ、アメリカ、テキサス州に20年間居住、
3歳からオルガン、7歳からピアノを始めて、
など、その他にも数々の優秀な経歴をお持ちです。
もしピアノや英会話を習いたいと思っている方は、
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腰痛や膝痛の原因は様々ありますが、
寒い中の痛みのほとんどが下肢の筋肉の衰え、
漢方医学でいう下半身の力の低下を意味する(腎虚)が原因です![]()
最近は若いかたにもこの(腎虚)がふえています。
また女性の生理痛のように下半身が冷えて血行が悪くなり、
腰やひざの周囲の筋肉に(冷え)と(水分)が生じておこる腰痛、ひざ痛もあります。
生姜を飲んだり、生姜風呂に入ったりして、
できるだけ下半身を温めるよう心掛けウォーキングなどで
下半身を鍛える事も忘れないようにしましょう。
~生姜風呂~
お風呂一回分
生姜 大一個 (約75g皮つきのまま良くあらいすりおろす。
ガーゼなどの布の巾着にいれ風呂にうかす。
お茶ようの紙パックでも可。
あまり湯温が低いと生姜のエキスが浸透しないので、
40度位の湯温にして10分~15分入浴しましょう![]()
生姜風呂にはいると血行が促進され、
全身の代謝が活発になります![]()
また白血球の働きが高められ免疫機能が促進されたり、
血液をサラサラにする酵素が増えたりもするんですよ![]()