グローブのケイコさんが３９歳の若さで、
くも膜下出血で倒れられました。
脳内出血はお年を召した方が多いと思われるでしょうが、
実は３０代後半から徐々に増えていく病気なんです
リスクとしては遺伝もあるのですが、
喫煙、加齢、ストレスなどもあげられます。
２０代でなる方は脳動脈の先天性の奇形があるのですが、
他はやはり動脈硬化、高血圧が原因となってきます。
私たちにできる予防法としては、
いかに血圧を上げないか、血管を柔らかくしておくかに限ります。
その上での食生活、ストレスの回避、禁煙は大切ですね。
まず生活習慣からの改善からが大切です。
血管の軟らかさは女性ホルモンと密接な関係があります。
閉経後の女性はひどい頭痛を感じたら我慢せずに脳外科に受診しましょう。
血管の栄養にはレシチンがよいそうですよ