パーソナルコーチ小松範之です。
コーチングを受けた人は、やりたいと思ったことをすぐに行動に移します。
なぜなら、エフィカシーが高いからです。
エフィカシーが高いと「自分ならできる！」と思っているので
行動をためらわないのです。
エフィカシーとは、「ゴールの達成能力に対する自己評価」のこと。
つまり、
自分は、ゴールを達成する能力があるとどれぐらい思っているか
ということです。
ということは、話は簡単です。
自分で上げればいいんです。
僕は、地元で初めて子育てコーチングセミナーをするとき
依頼をいただいてから２週間後に開催しました。
人が集まらなかったらどうしようとか
完全に準備してから始めようとか
そんなの関係ありませんでした。
やると決めたらやる。
なぜなら、僕は何でもできると確信していたからです。
その結果、セミナーは大成功。熱烈な支持者を得ることができました。
そして、エフィカシーは、ますます強くなっています。
達成すべきゴールがあり、それを達成できると確信しているから
行動が早い。
それが、コーチングを受けた人の特色です。
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