パーソナルコーチ小松範之です。
セルフトークは、何よりの癒しでもあり励ましでもあります。
ある方（Ａさん）から、こんな話を聞きました。
「いいぞ、自分は良くやった。
誰もしないような挑戦をしたんだから、素晴らしい。
次はうまくできるぞ。」
そう自分を褒めたら、泣けて泣けて涙が止まらなくなったそうです。
Ａさんの経緯はこうです。
周りに全く理解されないぐらい、どデカいゴールを達成するため、
一念発起して大手企業を退職して自営業に。
ところが独立後、全く収入がなく、６カ月が経過。
貯金も底をつき、とうとう奥さんから、こう言われたそうです。
「もう夢だのなんだの、どっちでもいいから働いてお金を稼いで。
子供の進学だってあるし、私だってたまには家族で旅行にも行きたい。」
ご本人としては、お金が単なる数字に過ぎないことは分かっているし
それでお金が無くなったからと言って、
現代の日本で飢え死にすることもないと分かっているわけです。
自営の仕事も、少しずつお客さんからの反応が出始め、
小さな明かりが見えてきたころでした。
でも、彼は、家族のために再就職することにしました。
再就職先も、そんなにたくさんの選択肢があるわけではありません。
ただ単に家族を安心させるためだけに就職するのです。
ここで、エフィカシーを下げないのが、セルフコーチングの大事なところです。
そこでＡさんは、冒頭のセルフトークをしました。
家族や両家の両親から全く理解されなかった自分の行動を、
褒めたのです。
「いいぞ、自分は良くやった。
誰もしないような挑戦をしたんだから、素晴らしい。
次はうまくできるぞ。」
その時、緊張の糸がプツンと切れたと感じたそうです。
滝のように涙があとからあとから流れてきて、
とうとう声を上げて嗚咽したそうです。
それでいいのだと思います。
このようなセルフトークができたＡさんは、いつか本当に大成功するでしょう。
悔しさ、怖さ、・・・そういったものは娯楽として心行くまで味わって
またゴールに向けて進んでいきましょう。
僕も応援していますよ、Ａさん。
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