公務員向けパーソナルコーチ小松範之です。
ゴールを強く意識したとき、
現状に対して怒りや不満が生まれるのは当然です。
だから、それを無理やり抑える必要はありません。
なぜならそれは、認知的不協和と呼ばれる感情で、
認識のギャップによって生じるものだからだからです。
このギャップがゴールへのエネルギーを生むのです。
現状とゴールのギャップ。
例えば、
サッカーの本田選手は、現状に満足しているでしょうか？
彼は、小学生の時、作文に
「将来、ワールドカップで優勝する」と書いていますね。
でも、現実はまだ優勝していない。
だから現状に満足はしていないでしょう。
ここにギャップが生まれているはずです。
だから、ワールドカップで日本を優勝に導く選手として
ふさわしくないパフォーマンスを自分がしたときは
怒りや不満が生じます。
でも、それがあるからこそ人一倍練習もするし、
あらゆることをワールドカップ優勝のために
役立てようとします。
では、もしあなたが現状に対して
怒りや不満を感じたらどうしたらいいのでしょう？
ますますゴールの世界をリアルにイメージすることです。
自分にはゴールの世界がふさわしいと脳に覚えこませるのです。
そうすれば、ギャップを解消するために脳は働き始めます。
そして思考や行動がこれまでとは変わり、
なりたい自分になれるというわけです。
脳の使い方を知るだけでいくらでも人生は
変えられます。
あなたの実力も、まだまだ開花できますよ！
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