パニック障害克服日記♡

現在20代後半、3児の母✨

パニック障害歴20年😂

幼少期からパニック障害を患っていて、中学生の頃やっとパニック障害という診断がくだされ投薬治療を始めました！

そこから妊娠出産のたびに完治、再発を繰り返しています😂

そして今現在、近場に買い物に行くのがやっとの状態で、長年患っているせいか、広場恐怖症がとても強いです😢

ですが！

乗り越えてみせます♡

今日はこれくらい出れた！

など小さなお出かけ成功体験を書いていきます😊

目指せ、社会復帰！