今月末時点で71.1㎏
71㎏を切るべくラストスパートをかけているつもりだったが
結果につながらず残念なところ
12月の目標は68㎏
一か月3㎏計算と少し目標値が高い気もするが
緩い目標だとやりがいもないのでこれぐらいに設定する。
徐々に70㎏に近づくにつれて
痩せにくくなる気もする
というか12月は美味しいものがより沢山の時期
ケーキやらフライドチキンやら酒やら
なにかとカロリーを高いものを腹に入れたくなるのが人の実情
そら冬場は必然的に太るわな・・・
今年の冬 デブはチキン（フライド）を我慢できるのか
ここら辺が68㎏に行けるかどうかの判断基準だと思う