納得がいかない。
たった一日、たった一日だ
中華料理をちょいと食べるだけでリバウンドするこの身体
代謝が悪く、吸収はとても良いこの身体。
なぜこんな事になるのか。
俺の身体が悪いのか、はたまたあんな量を出す中華料理店が悪いのか、
そもそも俺の意思の弱さが悪いのかと考えたが
考えた結果、こんな店を紹介したyoutuberが悪いという結論に。
責任転嫁もいいところだ。
今日測定したが、やはり増えたまま。
やはりダイエット中は一切の甘えが許されないのだろう。
中華料理も暫くはお別れすると誓うとする。
今日も朝からキムチ、蒸し鶏、ブロッコリーのサラダ、目玉焼き
昼はナスと挽き肉の炒め物、玄米、キャベツのソース炒め、キムチ
などを食べる。
腹にあまり溜まっている気がしないが、満腹まで食うという
生活をまず変えないことにはダイエット生活を脱却できない事にようやく気がつく。
これはストレスやな…
長い旅路になるのだろう。
そんな気がしてならないモヤの晴れない日曜日の昼下りだ。