いろんなお家にうかがってます
やはり
今は暑い暑い〜
の毎日
の毎日今週 体調を崩される方、多いです
年を重ねていくと
うまく体温調整できないこともあって
いきなり熱が出た
いきなり嘔吐した
ベランダに出て洗濯物を干していたら
あまりの太陽🌄の眩しさに
めまいがして 倒れてしまった、
などなど
、、洗濯物干しも気をつけなきゃ〜って
こもり熱
風通しのいい服がいいね
ちょっと首筋、手首なんか水で濡らして 扇風機に当たるのもいいかもしれない
水分も、適度な塩分も必要で
スイカに塩かけて🤩って
やっぱり夏の知恵なんやろねっ
なんやろねっ先人ら学ぶこともおおいよねっ
暑い夏、
みんなで乗り切りたいもんだ！！
エールyeel