どんな自分になりたいですか。
自分を愛でて自己実現♡
彩りのある人生実現サポーター
ニーナ（にながわ みほ）です。
突然ですが朝、鏡を見ながらメイクをし終わったとき・・・。
あなたはどんな気持ちになっていますか？
思い返してください。
・今日の私もかわいい！
・今日も決まってるね！
・化粧ノリがいいぞ！
・いい感じ♪
それとも、
・顔がむくんでるなぁ。
・シミが濃くなってる。隠せてないなぁ。
・このたるみ、どうにかできないかな。
・老けたな～。
どうでしょう？
ひとにはプラスの感情とマイナスの感情があります。
感情によって、言葉・動作・表情が変わってきます。
自分のお顔を見てプラスの感情になれば、
プラスの言葉・動作・表情に。
マイナスの感情になれば、
マイナスな言葉・行動・表情になります。
言葉・動作・表情がプラスになれば、
結果がプラスに。
言葉・動作・表情がマイナスになれば、
結果がマイナスに。
お気づきでしょうか？
朝、プラスな気持ちのスタートだと、
良い出来事があったり、楽しい一日になるわけです。
逆にマイナスな気持ちのスタートだと、
いやな出来事が起こったり、どんより沈んだ一日になってしまいます。
朝鏡を見たとき、ご自分の感情がどちらに傾いているか確認してください。
そして、
「今日の私も、サイコー！かわいいよ！」と笑顔でご自分に語り掛け愛でて下さい。
この毎日の積み重ねで、あなたの人生が好転していきます。
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