美肌への最初の1歩 | 【予祝×潜在意識】ニーナ@愛知全国オンライン/本来の自分を知ることで夢が叶いだす。

【予祝×潜在意識】ニーナ@愛知全国オンライン/本来の自分を知ることで夢が叶いだす。

本当のあなたの願い・望みは?

繊細意識からの願いは簡単に叶っていきます。

「予祝」「潜在意識」のメソッドで望む未来を引き寄せる予祝メソッドで人生をクリエイトするサポートをしています。

☆予祝認定講師
☆潜在意識カウンセラー

メンタルコーチ、ワタナベ薫さんの「夢が現実になる 未来手帳」を購入しました。
3年後の自分、やりたいこと、手に入れたいもの、手放したいものなどを書き込んでいくのですが、書いているだけでワクワク感が湧いてきます。
「書きだす」ことで、自分の望んでいることが明確になり、いい感じ♡
私の願いがどんどん実現しますように。

たるみ改善!痛くない小顔矯正サロン*ブルーム*の蜷川(にながわ)です。


初めての方は、こちらから♪


「化粧水をたっぷりつけても、肌が乾燥する~」
この時期、そんなお悩みのお客さまが多いです。
化粧品を変えようかしら、サプリメントを飲もうかしら・・・。
「お金をかける前に、見直してみてください。」とお伝えしていること。
それは、洗顔のときの、洗顔料の泡立てです。



洗顔の基本は、まず泡立て!
充分な泡立てをしないままゴシゴシ洗う。
これは、ブッブッー!大きなバッテンですΣ(゚д゚;)
お肌に負担をかけています。
泡のキメが荒いと、毛穴の中まできれいに落とせません。
これでは、せっかくの化粧品が中まで浸透しないので、乾燥肌に。

☆正しい泡立て法
まずは、石鹸で手をきれいに洗います。
これをしないと手の油分、汚れによって、泡立ちません。

適量の洗顔料を手のひらにのせ、水を数滴。
指を立てて、空気を含ませながら泡立てます。
手のひらをお料理で使うボール、反対側の指を泡だて器をイメージすると分かりやすいかしら。
泡立ってきたら、また数滴、水を加えて泡立てる。
これを繰り返すと、きめの細かい弾力のある泡が完成します。
下に向けても落ちない、直径5センチ以上の泡玉ができるといいですね。

手のひらが肌に触れることなく、もちもち弾力泡で肌を優しく洗ってください。
これは癒されますよ~。

泡立ては、慣れるまで難しいかもしれません。
そんな方には、「泡立てネット」がお勧め。
100均でも売ってますね。
ネットで泡立てるだけですと、泡のキメが荒いので、最後はご自分の手で泡立ててくださいね。

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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