前回、骨盤に負荷がかかると歪みが生じて、上半身へと大きな影響がでてしまうと説明しました。
下の図の緑ラインを見てください。
骨盤には背骨がくっついていますよね。
背骨は頭まで繋がっています。
要するに骨盤が歪むと上半身全てが歪んでしまうという事です。
頭痛や肩こり、こういった症状も骨盤の歪みにより引き起こされている場合もあります。
内重心、外重心、身体の使い方一つで大きく変わってしまうのがわかりましたか？
下半身が大切なのはここにもつながるのです。
もう一度、人間の身体は建物と一緒の記事を読み返してみて下さい。
もっと深く理解し、人間の身体はいかにバランスが重要なのかを理解できるはずです。
