7/23頃にスタートした東京オリンピック2020も無事？閉幕、嵐と共に去りぬ
こんにちは
選手の頑張りに感動してるうちに終わってしまったけれど、なんかこう負の遺産が残ってんじゃないの的なモヤモヤしたものが蠢いてる気がする…どうなんでしょ
久しぶりの焼き菓子
ベイクドチーズケーキ
型までついてるミックス粉のセット
🥚🥛🧈さえあれば簡単に完成✨
アレンジでfleshブルーベリー🫐追加
次男(17)が私のパンパンのアンヨを見て
ねぇ、その足ヤバくない？大丈夫なの？😟
と心配してくれた…
彼だけです、気付いてくれるのは。
長男(19)も少しは気にしてくれるか
でも基本男子には期待してませんww
視線の先は基本スマホ。
ダンナくんの目にはスマホの画面と三兄弟しかうつってないと思います多分
もういいけど😇
もういいけど😇スマホは私も中毒になってると自覚してるし暇さえあれば触ってますが、一応家族の顔色(機嫌&健康状態)は気にしてます
哀しいかな、逆はない…
あ、機嫌の顔色は見られてるな
てな訳で他人の目にも奇異に映るほど浮腫は朝から晩まで終日パンパンのまま、ほぼほぼ変わらずでむしろ膨らみを増し足指まで到達…🐘
以前のように、いつかそのうち引くだろう
と放置した挙げ句の成れの果て💦
と放置した挙げ句の成れの果て💦
もはや首と呼べるクビレが皆無の足首😂三段腹のようになってしまい、足首の動きがすこぶる悪い😓階段は手すりに掴まらないとコケそう💦
ここで、歳をとって足元が覚束なくなるって筋力の低下もだけど、浮腫も関係あるのかも、とか思ったり…
え、私、もうそこに足突っ込んでるってことか⁉️😇うそ〰ん😭いや〰ん💦💦
浮腫続けて3ヶ月、もう一生このままのような気がしてきた🥺
いや、それはイヤだ！
骨張って血管の浮いたあの足をもう一度取り戻したい！
という気持ちはあるけど、ズボラ〜な私は為す術を知らない😇
というか、塩分控えたり
利尿作用ありそうなものや
カリウム多そうなもの食べたり
水分補給忘れないようにしたり
それくらいはするけど
マッサージや運動などの行動は
する気が起きない ←おい
とりま来週イケメンDr.にちゃんと言おう
五苓散は多分効いてないdeath💀
と言ったところで手立てはあるのか🤪
なんせ採血結果は超優等生💮
こないだ言われたのは
他はもう弾性ストッキングしかないよ
コレが1番簡単で楽チンか😁
でも履くのメンドイ ←おい
今日も薬を飲み忘れずに
病気があっても気に病まず
頑張り過ぎずテキトーに
平穏無事にまいりましょう
最後まで読んでくれてありがとう
皆様笑顔で過ごせますように╰(*´︶`*)╯
オマケ
ベース弾き始めると動かないせいか浮腫がひどくなる気がしまする🥲