足がパンパン

今日の目的地は以前なら10分ほどのところ。

時間的には余裕があったので、歩きました。

ところが、今の私の足ではなんと30分。しかも休み、休みでなければ歩けません。

Jアラートのことよりも歩けなくなったことへのショック😱⤵️⤵️。

しかも足がパンパン。

腰が悪くなる前は1時間くらい平気に歩けたのに。

今日は黄砂をたっぷり浴びながら歩くことになりました。

悲しいよ