心が和む時間、ありますか？
自分にとってはコーヒーを飲む時間もその1つ
気を抜けない場所にいる時は
スプレータイプの水でもすぐに溶けるインスタントコーヒーを常用していた
気持ちが落ち着く居場所ができて半年が経ち
やっと、ドリップコーヒーを淹れる余裕がでてきた
日常の余白を楽しむことで心の潤いが増し
1人の時間を満たせることで
対人関係も相乗的に上手く回っていく
自分の満足感が増すにつれて
自分の不安が減り
自立が促されていく
私にとっては占いを習ったことが大きなきっかけ
そこから化学反応的に全てが回りだした
何か1つのきっかけをつかむことで
気づきの連鎖が始まる
今迄とそんなに変わらない生活
でもそれが
不安や辛さがない毎日になっていく
こんなにも
穏やかで安らぎを感じられる日が来るなんて
全ての事に感謝🤗
