rarinppaのブログ

転職記録③ー書類準備その２＋書類審査の合格＋面接日程決定

안녕하세요!今日はまた転職準備について投稿します！GW明けに第一希望先に書類を提出しましたが、今週に入って書類審査結果、面接の対象になったという連絡が届きました面接は約1ヶ月後に決まり、今までの仕事の内容（業績）や教育・研究についての抱負などについてご紹介することになりました。また別のところにも公募書類を提出しようと思っています。もし、第一希望がうまく行かなかった場合のためでありますが、こちらも頑張らなきゃ。。こちらも提出するものは、前回とほぼ同じですが、ここの特色を考慮した内容が入るように教育・研究に関する抱負を修正する程度で済むかな。ちなみにここは、知り合いの方がいらっしゃって、GW中にメールで本件について連絡したところZOOMでミーティングをすることに。。ミーティングをしたところ、なんとその方は、今年の10月から私がいるところに着任することになったため、今回の公募が出たようでした。幸に合格のためには何をアピールすれば良いかまで教えてもらいました。確かに第一希望先の応募時には、相手のニーズを考えてアピールするところが足りなかったかなと思ったので、面接時は、その辺もしっかり考えて対応したいと思います！

転職記録②ー転職準備ー公募書類提出

アンニョンハセヨ転職準備中のらりんぱです。先週の金曜日が締め切りだった公募があり、木曜日に資料を準備し、無事提出できました。そんなに難しいものは無かったのですが、全部を揃うのが大変でした。ちなみに今回提出する必要があるものは、以下の１０種類。書類を準備しながら、前の５年間を振り返ると。。もっと頑張れば良かった。。。。という後悔が。。でも（８）と（９）を準備しながら、自分はこれから何をしたいのかと真剣に考える良い機会になりました。あと、来月初旬までに別の公募の準備もありますので、その準備も頑張らなきゃ。。。

転職記録①ー人生初めての転職準備中

안녕하세요!らりんぱです！先週末から出張中です。大阪から東京に来たのも6年目になりますが、来年3月までには今の職場から出ないといけないことから、今転職準備をしています。現在、選択肢は主に3つです。①F県の某大学②I県の研究所③H道の某大学ありがたいことに②は、行きたいのであれば中途採用で受け入れていただけるようです。①と③は公募それぞれ長所短所があり、家族のことや、自分の将来のキャリアのこと、お給料のことなどなど中々悩ましいですとりあえずは、上記の中で1箇所を見学を兼ねた出張に行ってきました。人口8万人の小さい街。。今の環境とガラッと変わる場所です。実際行ってみても思った以上の田舎でした。妻は大丈夫と言ってくれましたが、あと2年後には長女も小学校に入るので、教育も考えなきゃいけないし。。悩ましい。でも今までの6年間は、私が好きなことをやってきたので、次は妻の希望を優先することにしたいと思います。いずれもしても夏までには決まると思います。見学に行って食べたものがこちらです↓↓写真を撮るのが遅くウニは食べちゃった後の写真です。連休中は転職の準備ですかね！안녕!

断続的断食ダイエット日記-1週目、-1.1kg

以前、簡単に毎月2キロやせるダイエット方法を紹介しましたが、その後面倒くさかったので、本気でやってませんでしたしかし、先週体重を測ってみたら。。。何と88キロ！人生で一番重たくなっちゃいました。20年程度前の高3の受験生だった時も87キロだったのに。。ショック🤯先週の月曜日から早速断続的断食スタート。やり方はとても簡単1週間に2回、1日の摂取カロリー600kcal以下にする+運動少し。断食時のルーチンはとても簡単空腹で出勤9時-10時の間、コーヒーとおやつ(150kcal以下に)12時ごろに、野菜サラダ午後2時-3時の間、バナナ1本お腹が空いたら、100円ローソン(職場内にあるので)で焼き芋1本これで終わり家に帰ってお腹空いたら、ゆで卵1個運動は昔みたいに10キロランニングを週2回やりたいですが、いきなりすると膝と脚に負担が大きいので金から月曜日まで朝30-40分間軽いワーキングをしました(4回)Apple watchの測定によると運動によるカロリー消費量は1100kcalでした。そのほかにはいつもと同じ、普段通りの生活をちなみに、平日にビール(3本)と焼き鳥を食べて、週末はステーキとワインも飲みましたので、本当に普段通りでした。ただ、お酒の頻度は、意識して2日に1回飲むように気をつけました。1週間が経った結果！88.0キロ　→ 86.8キロ1.2キロ減量に成功！断続的断食は、海外ではアンチエージング効果が注目されているようです。本当に簡単ですので、是非1回お試しください！

お得にクレジットカードを作る方法（例：楽天カードで10500円分ポイント＋楽天ポイント8000点

以前ご紹介したhapitasというポイント経由サイトがありますが、クレジットカードを作る際に利用するとかなりお得なんです。私は、クレジットカードを作るのが好きで、色んなカードを作ったことがありましたが、あえて、楽天カードは作っていませんでした。あまり楽天を使わなかったし、ただ1％のポイントバックがあまり魅力的では無かったので。。。しかし、昨年の年末になんとハピタスで一般カードを作るだけで10500ポイント（10500円分）をくれることで、即作っちゃいました。。。では、本当にポイントをもらえたのでしょうか？その結果が、こちら。ちゃんと10500ポイントがつきました！さらに楽天カードの入会特典である楽天の8000ポイントもおまけでもらっちゃいました！ただし、いつもハピタスを経由することでこんなにポイントをもらえる訳ではありません。特典のポイントは頻繁に変動します。今は、楽天カードを作ると、1300ポイントしか貰えない。しかし、まだまだお得なカードがありますので、ご紹介します！＊年会費があるけど、お得なカード①docomo dカード（ゴールド）最近CMで２９歳以下でゴールドカードを作ると20000ポイントをもらえるようですが、ハピタスを経由すれば、なんと23500ポイントがもらえる！docomo回線のユーザなら通信費も安くなるようですので、かなりお得です。29歳以下は20000ポイントまでもらえるかは要確認ですが、それ以外の方でも13000ポイントとをもらえるので、合計36500円相当のポイントがもらえます。ただし、年会費が税込11000円必要関連リンクはこちら↓ポイントでお得に生活するなら安心安全のハピタス。ポイ活するなら会員数300万人以上のハピタス。3,000以上の人気ショップやサービスと連携、お買い物の前にハピタスに寄るだけで、Wでポイントが貯まる。コンタクトレンズの購入や、クレジットカード発行、ふるさと納税の前にもハピタスに寄っておトクに。貯まったポイントは300pt(1pt=1円)から現金交換OK。hapitas.jp②ANAカード（JCB）コロナ以前は、マイレージを貯めるために良くANAカードを作りましたね。ハピタス経由の特典だと、一般カードなら8000ポイントもらえます。年会費も初年度は無料、2年目以降2200円！さらに、ANAカード独自のキャンペーンでさらに37890マイルももらえるようです。ただし、ご存知のようにこれは全ての条件をクリアしなければ、ならないのであまり期待できません。。年会費が初年度無料なので、かなりお得かな。。＊年会費がかからないカード①EPOSカード私はEPOSカードを持ったことはないのですが、入会ポイント狙いであれば、持ってみるのも悪くないと思います。ハピタスではエポスカードでも２つが検索できますが、10000ポイントをもらうキャンペーンの方が、リボ払いの設定も必要なしで良さそうですね。こちらは新規入会でエポスポイント2000円分が別途もらえるようです。年会費は永久無料らしい。実はカードに関するキャンペーンはもっとありますので、是非お好みの条件を見つけてもらいたい！ハピタスというものについての紹介は、以前投稿した以下内容をご確認ください。またハピタス会員登録は、以下のリンクからお願いします！ハピタスの会員登録はこちら↓ポイントでお得に生活するなら安心安全のハピタス。ポイ活するなら会員数300万人以上のハピタス。3,000以上の人気ショップやサービスと連携、お買い物の前にハピタスに寄るだけで、Wでポイントが貯まる。コンタクトレンズの購入や、クレジットカード発行、ふるさと納税の前にもハピタスに寄っておトクに。貯まったポイントは300pt(1pt=1円)から現金交換OK。hapitas.jphttps://ameblo.jp/rarinppa/entry-12644549391.htmlハピタスについての紹介はこちら↓『コツコツお小遣いを稼ごう！お得なポイント経由サイトのご紹介（ハピタス.jp)』コロナ禍で節約術に関心を持ってる方が多いのではないかと思います。本日、ご紹介したいのは「ポイント経由サイト」です。簡単にいうと、Yahooや楽天などお買い物…ameblo.jpちなみにですが、私は現在49,025ポイントを持っています！（49025円相当）前回紹介してから4ヶ月程度経ちましたが、14000ポイント増えました。まぁ、ちょっとしたお小遣い稼ぎとしては良いのでは？

科研費採択！！

先日、科研費の発表がありました。科研費というのは、科学研究費補助金というのが正式な名称で、研究計画を作成し、応募すると内容に審査をした上で内容の良かったものに対しては研究費をサポートしてくれる制度です。科研費データ | 科学研究費助成事業｜日本学術振興会www.jsps.go.jp大学や研究機関で働くものに取っては、業績にもなるので、有難い存在。。4月1日に昨年に応募した科研費課題の採択の結果が発表され、なんと「若手研究」という分野で課題が採択されました！朝7時台に起きて、科研費応募システムに接続し、結果を確認したら新しい課題が採択された痕跡が無かったので、不採択かと思ってちょっとがっかりでしたが。。。。なんと10時に結果が発表されるらしく、10時になってシステムに再び入ってみるとこのようにちゃんと採択された課題のところに２件目がありました！在宅勤務中に結果を確認したので、嬉しくて思わず妻とハイタッチを！2018年に1回目の採択があったので、これで2回目かつ最後の若手課題になります。若手研究というのは、博士学位を取ってから7年目までの研究者が応募可能な枠で、7年という期限と最大2回までという制約があり、他の枠に比べ、研究費は少ないですが、若手限定の枠になるので採択率が昨年度の結果を見ると40.1%程度です。そういえば、過去の応募成績をみると2017年度　若手応募　不採択2018年度　若手応募　採択2019年度　課題継続のため資格がないので、応募せず2020年度　若手応募　不採択2021年度　若手応募　採択ですので、個人的にも勝率５割であり、上位４割に入れば、採択されるという簡単そうに見えるものではありますが、採択されたのはやはり嬉しいですね。これで今年度は良いスタートを切れたので仕事も頑張らないと！！

お花見

先週、郊外の方へお花見に行って来ました！昨年度はコロナの影響で行けず、ここに行けるのも今年が最後かも知れないので、皆んなで行きました！平日の朝9時半に出発して到着したのが10時半。コロナの影響でいつもと違う様子でしたが、綺麗な景色に癒されました！帰りは、おそばを食べましたが、なんか初めて見るビジュアルでした。ちょっと硬かったけど、美味しかったです！いい天気の季節になりました！嬉しい😊

☆次女の育児日記☆つかまりたっちできちゃった！（2021年1月、９ヶ月）

育児と仕事で忙しく。。。久々の投稿になります。次女の成長が凄い！です。長女とは色んな意味で違って、中々面白いですが、一番の違いは、怖がらないといった性格ですかね。長女は怖がり屋で、つかまりたちをするのも、歩くのも遅かったですが、次女は、年明けの９ヶ月目で遂に立っちゃいました！年明けの1月3日の夜、僕と遊んでいた次女を立たせてみましがたが、見事に数秒程度立つことが出来ました。感動の瞬間！しかし、次女の成長のスピードは早く・・・一人で立つようになって、すぐに家の中で色んなところを掴まって立つようになりました。約１週間での変化！さらに１週間後には、10秒以上一人で立てるようになり、1月末には、おもちゃを押しながら歩けるようになりました！！面白かったのは、最初は一人で立とうとする際に、ものすごく真剣な顔になっていましたが、ちょっと慣れてきてからは、立つとドヤ顔を連発してました！まるで、「ほら、凄いでしょ！」と言っているみたい。。そして、今月に入ってから、1月に一人で立つようになってから約１ヶ月で、一人で何歩か歩けました！面白かったのは、最初から１−２歩じゃなく４−５歩程度歩いて驚きました。とても嬉しい瞬間でした！韓国で言うと「아 ~! 다 키웠다~」という気持ちになりました。実際に育児の９割は妻がやりましたが我が家で次女のことを、色んなあだ名で読んでいますが、その１つが「ストロング・リンシュク」ですが、この子は本当に強者です。笑。お姉ちゃんに比べては、喋るのが遅いのですが、長女は頭脳に長けて、次女は体力に長けているので、バランスが取れてちょうど良いですかね！すくすく成長しているリンシュクです。

アメンバー限定記事義理の父からもらったウィスキーが、19万円のものだった

コツコツお小遣いを稼ごう！お得なポイント経由サイトのご紹介（ハピタス.jp)

コロナ禍で節約術に関心を持ってる方が多いのではないかと思います。本日、ご紹介したいのは「ポイント経由サイト」です。簡単にいうと、Yahooや楽天などお買い物をする際に、こちらのサイトを経由して買い物、旅行の予約をするだけで、支払い金額の一定の部分がポイントで還元される仕組みです。私も数年前から使っていますが、お小遣いの感覚で稼げる（節約できる）サイトです。ここで貯めたポイントはAMAZONギフト券や、現金などに交換することができます。サイトはこちらです。↓↓↓ポイントでお得に生活するなら安心安全のハピタス。ポイ活するなら会員数300万人以上のハピタス。3,000以上の人気ショップやサービスと連携、お買い物の前にハピタスに寄るだけで、Wでポイントが貯まる。コンタクトレンズの購入や、クレジットカード発行、ふるさと納税の前にもハピタスに寄っておトクに。貯まったポイントは300pt(1pt=1円)から現金交換OK。hapitas.jp使い方はとても簡単で、会員登録をし、ログインした上で、使いたいサイト（サービス）検索し、出てきた情報のリンクをクリックして使おうとするサイトに移動し、普通に買い物などをすれば良いです。例えば、楽天で買い物をしたい場合は写真のように楽天を検索して、ポイントをためるボタンをクリックすると、楽天のサイト移動しますので、そのまま、普通に楽天サイトを利用するだけで、買い物した金額に応じてポイントが貯まります。現在は、楽天の場合1％のポイント付与になっていますが、これがスーパーセール期間中には、5％となったりしますので、かなりお得です！このほかに、ドミノピザ（4％）、トラベルなどもポイントが貯まります。トラベル美味しいのは、DELLのPC購入です。法人購入も対応しますので、仕事上で買っても、何も問題なく金額に応じてポイントをもらえます。ポイント付与率が今は4.2%ですが、たまにキャンペーンで６〜７％までたまります。それで仮に10万円のPCを購入すれば、６〜７千円がたまります。またインターネットの乗り換えは、普通に1万ポイント以上貯まります。（通常インターネットの乗り換え特典の上に、ポイント付与が上乗せされます）ビットコインや、FX投資用の口座を作るだけでもポイントが結構たまったりします。このようにたまったポイントは、上記でも説明したようにアマゾンギフト券やdポイント現金にも交換できます。私は、これをハピタスを結構愛用しており、普通に日常の買い物などの消費をすることで、月に500ポイント〜1000ポイント程度貯めています。今まで、２回ぐらいアマゾンのギフト券30000万円分を交換しましたが、現在もまだ34000ポイントあまり持っています。ハピタスポイントの良さは、有効期限がないので、ポイントが無くなったりしません！使い方も簡単、お金など費用も一切必要なし！めっちゃお得なハピタスオススメです！現在、紹介キャンペーンもやっており、以下のリンクから会員登録して、7日以内に500ポイントを貯めると、1000円分の特典がもらえるようです。（AMAZONギフト券600円＋ポイント４００ポイント）ですので、例えば、au pay ふるさと納税(キャンペーンで還元率９％）に入って、6000円以上寄付すれば、1000円がもらえますので、かなりお得ですね！会員登録はこちらから↓↓↓ポイントでお得に生活するなら安心安全のハピタス。ポイ活するなら会員数300万人以上のハピタス。3,000以上の人気ショップやサービスと連携、お買い物の前にハピタスに寄るだけで、Wでポイントが貯まる。コンタクトレンズの購入や、クレジットカード発行、ふるさと納税の前にもハピタスに寄っておトクに。貯まったポイントは300pt(1pt=1円)から現金交換OK。hapitas.jp会員登録はこちらから↑↑↑ぜひ！お試しください！コツコツ稼ぐのが楽しいです（笑）

毎年恒例の家族写真！

毎年恒例の行事がありますが、銀杏がきれいな場所での家族写真！今年はコロナの影響もあってどうしようか悩みましたが、次女に良い思い出に残る写真を残してあげたく出かけることに！いつもより１週間遅くなったので、葉っぱは結構落ちていましが、コロナのことで人がいません！ほぼ貸切の状態で、たくさんの良い思い出を残すことができました。今回は、（セルフィーではい）家族写真を撮りたくて急遽AMAZONで自撮り棒＋三脚を買っちゃいました！【2020進化版】 自撮り棒 Bluetooth セルカ棒 軽量 無線 三脚/一脚兼用 360度回転 Bluetooth リモコン 折りたたみ 持ち運びに便利 iPhoneX iPhone8 iPhone7 iPhone/Android スマホ等対応 (黑)Amazon（アマゾン）1,640円期待しませんでしたが、カメラにも使えて凄く良かったですそれで撮れたのが、そして長女とのツーショットもスリーショットでしたね良い思い出になりました！We take PHOTOS as a return ticket to a MOMENT otherwise GONE友達のFBの言葉ですが、素敵な言葉です

自宅勤務用折りたたみデスクDIY

在宅勤務が続いていますが、やっぱり在宅勤務には長短がありますね。前は、リビングテーブルで仕事をやっていましたが、仕事に集中できる環境ではないため、ワークスペースを作ることに今は 2LDK+Sなので、仕事用部屋は作れないので、寝室にある以前作った収納用テーブルに折りたたみ用のテーブルを付けることに！幸に前に使用して余った部材(板)があったので、アマゾンで折りたたみ用金具だけ買ってかんたんに取り付けました！完成品はこちら↓↓机の板は、以前長女が生まれる前にホームセンターで大きな板を買ってその場でカラーボックスの幅に切ってもらったやつで、両サイドにカラーボックスを置いてその上に乗せたものです！板の値段が4000円程度で、カラーボックス6個だと、写真のようなテーブルが3個作れます。折りたたみの机はその際に余った部材です一番悩んだのが折りたたみの金具ですが、Amazonで買いました！伸縮式ダイニングテーブルブラケット、コンピューターテーブル、キッチンキャビネット、ポータブルカート、ピックアップトラック用の2個の180度セルフロック折りたたみヒンジAmazon（アマゾン）1,999円ちょっと高かったですが、意外と大きくてしっかりしていたので満足でしたまたテレビ会議の際に、顔が黒く映るのでYouTuberみたいな照明も買って、在宅勤務専用の環境を備えることが出来ました照明は充電式で夏にキャンプなどでも使えそうなものです(電池の持ち時間は2時間程度)YOMYM デスクライト 目に優しい LED 【進化版】 卓上ライト おしゃれ 3段階調色 無段階調光 USBライト省エネ 多機能スタンドライト ペン立て スマホスタンド LED タッチセンサー 360°回転可能 軽量 USBポート付き 卓上ライト 電気スタンド 学習机 読書 勉強 仕事 ホワイトAmazon（アマゾン）1,450円ちなみに折りたたみデスク取り付けには10分弱かかりました👍この週末に在宅勤務用環境づくりはいかがでしょうか

パパの人生初のキムチ作り挑戦！！！４種類の自家製キムチ！

最近、スーパーに行くと、白菜などの値段がびっくりするぐらい安くなりましたね！ある日、妻とスーパーで売ってた１玉１００円の白菜を見たらにキムチが漬けたくなって(？！)「キムチ漬けてみない？」と聞いたら、オッケーしてくれましたので、潔く３玉を買っちゃいました。キムチを自分で漬けたのは、幼稚園の時に、親の授業参観以来なので、まさに30年ぶり！しかし、あの時は、塩漬けされた白菜に味（ヤンニョム）付けをするだけなので、初めての経験になります！やることは、単純で① 白菜の塩漬け　ネットで調べたら12時間〜24時間をつけるようです。② 塩漬けの白菜を水で洗い、水気を切る③ ヤンニョムを作って④ 白菜にヤンニョムを漬けることで完了！白菜３玉、大根３本、ネギたくさんで挑戦しました。①土曜日のお昼に白菜の塩漬けをして（粗塩）、②その夜にひっくり返し、③翌日に水気を切って、④午後にヤンニョムを作って　⑤白菜にヤンニョムを付けました！作業は①白菜を半分に切って、水で洗って②塩漬けをして③夜になったらひっくり返す（しょっぱすぎたら、水の量を調整する）④塩漬けした白菜をきれいに洗い、水気をきる⑤ヤンニョムの下準備⑥完成！見た目完璧！ヤンニョムは妻が作ってくれたのですが、味も完璧！白菜キムチを漬けてからヤンニョムが余ったので、発酵させず、すぐ食べるキムチと、余った大根で大根キムチ、そして生牡蠣とヤンニョムを混ぜて牡蠣キムチもつくりました！韓国ではキムチを漬けた日には、やっぱり定番のボッサム！！残ったヤンニョムに、生牡蠣を入れたら、어리굴젓（牡蠣キムチ？）まで完成!とても美味しかったです！長女も手伝ってくれて、幸せでした！

ブログ復活！LG Gram 17インチノートPC購入

お久しぶりです。らりんぱです。久しぶりの投稿ですね。。仕事が忙しくなって、子育ての負担も増して、書くネタもなくなってそして考えるのも面倒くさくなってブログをしばらくほったらかしにしておりました。しかし、久々に見たら、まだ100名以上の方が毎日見てくださるので。。。そろそろ復活しないと。。。と思ったわけです。ですので、しばらくはリハビリの感覚で書きます年末（＋年度末）になると、私にとって大きな心配事がありますが。。。。それは、仕事関係の予算を使うことです。そんなに大きな金額ではありませんが、数十万〜100万円程度を使わないといけない場合があります。特に今年は、海外出張関係がコロナでゼロだったので、予算の使用がもっと厳しくなりました。。。結局、仕事用に新しいノートPCを買うことに。。最近、週2程度で在宅勤務をやっていますが、やはり職場と比べると作業効率があまりよくありません。理由を考えて、寝る部屋の一角に折りたたみのテーブルを作り、作業環境の改善を図りましたが、残る問題は、モニターの画面が小さいこと。。職場では以前投稿したように27インチのモニターを使いますが、家のノートPCは15インチで。。。色々不便でした。家の職場と同じPCを置くのは嫌だったので、とりあえず画面の大きいWindowsノートPCを買おうと決心しました！条件は、大画面、軽い、バッテリーが長持ち結局みつけったのが、LG GramノートPCです。17インチなのに、1.35kg、さらに19.5時間のバッテリー！しかし、値段が20万円弱だったので、正直に予算があっても、20万は高いな・・・と思っていたところAMAZONビジネスでBlack Fridayセール中に15万円で買えました^_^;本日、ちょうど到着したので、早速午後にあったテレビ会議で使って見ました！シンプルな箱なんか寂しい中身Too simple?さすがの17インチMacbook pro 15インチと並んで今日、半日使った感想ですが。。。良かった点画面の大きさ：さすが17インチ！軽さ：Macbook Pro 15インチより軽い！持ち上げたらなんか部品が抜けているのじゃないと思われるほど軽かったディスプレイ：鮮明。Macbook proより鮮明で発色が良いというか。鮮やかな感じ悪かった点画面下部、真ん中のLGマークがとてもダサい。右か、左に動かしたら良かったのに外ケースの材質が安っぽい。。Macのようにメタル感（丈夫さ）は全く感じられない薄いプラスチック（だから軽いかも）キーボードのタッチ感が悪い。。。（めっちゃ硬い。Macbook proに惨敗）キーボードに数字のパッドがついており、Backspaceを押そうとしたら、隣のNumLockキーが押されてイラッとするトラックパッドが小さすぎ書いてみたら悪いところが多いですね -_-;;;でも上記の弱点を、画面の大きさ＋軽さの利点が全部カバーできるほど、画面の大きさと軽さには満足でした。ですから、大画面のWindowsノートPC＋軽さを求めるなら間違いなしですね。。在宅勤務用には最適ではないかと思います。リハビリで書き始めたのが、こんな量になるとしんどいですね！急ですが、今日はここまでにします。

数ヶ月ぶりの旅！次女温泉デビュー

この最近、仕事が忙しくブログの更新が出来ませんでした昨日は、コロナが流行ってから初めて遠出をしました。娘の温泉デビュー！貸し切り露天風呂からの日の出！！楽しい旅でした今日は疲れたので、ここまでにします

ニキビ・肌トラブル・口内炎におすすめのサプリメント

今日は、ニキビ・肌トラブル・口内炎におすすめのサプリメントをお得に買う方法ついてご紹介！2008年に初めて日本に来たときは、ニキビが酷かったです。ニキビ自体は、高校から始まっていましたが、日本に来た最初の数ヶ月間は、ストレスのせいか？変わった環境のせいかニキビが酷かったです。しかし、偶然ドラックストアで見つけたあるサプリを飲んで、ニキビが劇的に改善され、数ヶ月後ぶりにあった母から、「あなたは、日本生活が合うみたいだね。肌もきれいになってるし、日本は水が良いの？」と聞かれるほど、ニキビがなくなりました。当時、飲んでいたサプリは「ペアA錠」というサプリです。ビタミンB2とB6、Lーシステインなどの成分が入っており、肌の新陳代謝を促進させて、肌の質を改善させるサプリですが、私は、ペアA錠がめっちゃ効きました。そのため、その後、韓国にいる友達や、友人に数十本は買ってあげたと思います。このペアA錠のもう１つの役割は、口内炎に利くことです。私は、仕事上の関係で夜寝るのが遅かったりしますが、そういう生活が数日続くと必ず口内炎ができます。できたら、１週間以上なかなか治らないです。口内炎は、1ヶ月最低1回以上、経験していますが、10日前から、このサプリを飲んでいますが、数日前に、口の中に小さな傷ができ、普段であれば、これが大きくなって口内炎になるはずだったのが、今回は、数日経っても傷は大きくならず、４〜5日で奇跡的に治りました！感動しました。とにかく、私には抜群に合う、こちらのサプリですが、近くのマツキヨで買おうと思ってみたら、120錠入りが、2970円もしました！高っ！と思いました。【第3類医薬品】ペアA錠 120錠Amazon（アマゾン）1,497〜3,362円しかし、同じものがAMAZONでは、1497円となんと半額で買えます！しかも、タイムセールの時になれば、もっと安くなる！私は、ちょと前のタイムセール時に買ったら、さらに安くなっていました。ニキビ、口内炎で辛い経験をしている方は、一度是非お試しください！

毎日サンドイッチランチ！

ここ数年間、サンドイッチにハマっています。コロナ以前、在宅勤務が無かった時代は、平均的に週５日程度サンドイッチを食べていました。食べやすいし、仕事をしながら食べられるので、お昼には平日だと毎日サンドイッチでした。サンドイッチは、いつも家で作ってました。食パンに、卵、ベーコン、焼きナス、アボカド、ケチャップ、マヨネーズを入れたサンドイッチですが、本当に美味しいです。でも、週５でほぼ3年間サンドイッチを食べると、たまには同じものを食べるのに飽きることがあったので、約半年前からは、西日暮里のサンドイッチ屋のサンドイッチを週１の頻度で買って食べています。そのサンドイッチおtは、食べログで3.６点以上である有名店「ポポー」のサンドイッチです！https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131105/13095090/昔ながらのサンドイッチを作っているお店で、一見、コンビニのサンドイッチと近いイメージですが、味は　ポポー＞＞＞＞＞＞＞＞コンビニサンドイッチです！私が好きなのは、カニサラダとポパイです！近くに行くことがありましたら、是非一度食べてみてください！ポポーの近くには、有名おにぎり屋(もがみ)と美味しいパン屋・イナックもあります！！ちなみにこちらのお店は営業時間が朝6:30-12:00までですが、大体10時過ぎになるとほぼ売れ切れ状態になりますので、ご注意を！

次女の予防接種！

少し前に、次女の予防接種に近くのクリニックに行ってきました。日本と韓国で行っている予防接種の種類は同じだそうですが、接種時期などは少し違うようですね。例えば、韓国では生後すぐにB型肝炎の予防接種を受けましたが、日本では、生後１ヶ月か２ヶ月に受けるようです。長女の初予防接種の様子を動画で残すのができましたが、次女の場合、韓国で私がいない時にやってしまったので、残念ながらその様子を動画に残すことができませんでした。でもちょうど時期的に長女が初めて予防接種を受けた時と近いので、比較できる面白い動画をとることができました。長女の場合、近くのクリニックの先生から、１ヶ月検診の時に「利かん坊だね・・・」言われましたが、当時は、なんで言われたのか分からないままでしたが、先生のいう通りに（笑）長女は利かん坊になりました。。でも、次女の場合、生後３ヶ月過ぎですが、長女とは色々と違うんです！にっこりとよく笑ってくれるし、あんまり、泣きません！韓国で初めての予防接種の時にも、あんまり泣かなかったようですが、今回もすぐ泣き止んでくれました。次女がどんな子になるのか、楽しみですね！^^温和な子になって欲しいです！

人生の中で一緒忘れられない日ー出産に立ち会うために日本から出国（脱出？）した日

今回、妻が韓国で出産することになり、最初の予定日は　4月29日でした。最初の計画は、4月27日夕方の羽田発の便に乗り、28日に一緒に入院し、29日を迎えることでしたが、コロナの影響で、① 最初予約していたソウル大学病院の先生が診療ができなくなり、病院を変えなければならない状況になりました。② 3月末から、日本から韓国へ入国する際に「２週間の自宅待機・自主隔離」をしなければなりませんでした。③ ②に従って、羽田ー金浦の4月以降のフライトは全てキャンセル。これらの変化が発生。。。しかもソウル大病院から転院し、4月1日に診察を受けた順天郷大学病院では、「赤ちゃんが小さすぎる、羊水が少なすぎて緊急手術をするかも知らない」と言われたらしく。。。２週間後の検査結果次第、すぐに手術をしなければならない。。。という状況になっていました。色んなことが一気に生じたので、かなりストレスを感じていましたが、一番難しいのは、韓国に渡航するタイミングでした。。。２週間の自宅待機をしなければならない場合、もし、4月中旬に手術をすることになったら、少なくとも4月初旬に出なければならない。。。でも、仕事はどうする？？？？？でも妻はやはり早く来て欲しいと願っているようで。。。。ストレスは更に増していました。。。4月2日の午前中にJALで働く友達に4月日韓のフライトスケジュールについて聞くと、臨時便として、成田ー仁川便が火曜日と木曜日に週２回出るということでしたので、出発時間が2日の午後12時だったので、そちらには間に合わないと思い、一旦、キャンセルになったフライトは4月9日に変更しておき、当時使えるLCC航空社の便を色んな日付で予約しておきました。５往復分予約しておいたと思います。。笑4月2日にお昼過ぎの1時ごろ、いつでも韓国に行く準備をするために、出産時手続き等に必要な書類を準備するため、韓国の日本大使館のHPを見ると、以下のようなお知らせが書いてありました。「コロナウィルス水際対策強化のため、韓国全土からの入国拒否を4月3日から実施する。ただし、特別永住者、永住者、日本人の配偶者ビザを所持する人は、4月2日中に出国する場合は、入国制限後も再入国できるが、4月3日以降に出国した場合、入国拒否の対象になる」「ちょっと待って。。。このままだと、明日以降に出国したら日本にしばらく戻って来れない。。、出産の立ち会い自体ができない！」「唯一の方法は、本日出国だ。。。。。。、どうしよう」早速、航空券を探しましたが、19時に出発するチェジュエアの便がありました。。値段は、片道でなんと36000円！でも、これを確認したのが午後1時過ぎなので、どうすればいいのか分からず、すごく興奮した状態でした。まず、妻に相談すると同時に。。。。日本の法務局出入国管理局に電話で詳細を問い合わせることに。。妻は、やはり来てもらいたいということですが、僕に決断を任せておりました。入管に電話をかけて、本日発表された入国制限強化の内容についてお尋ねしたいと話すと、広報担当者に繋げてくれるということでしたが、30分が経っても、電話は繋がりません。漸く電話が繋がり、詳細を聞くと、やはり私の理解通りで、出産に立ち会って日本に戻ってくるためには、「本日出国しなければならない」ということでした。この時点で、すでに2時過ぎ。。。職場から自宅までは１時間、自宅から成田までには１時間〜１時間半がかかるので、19時半の飛行機に乗るためには、遅くても15時半に出なければならない。でも会社には全く話できていない状態心の中は、半分パニック状態でした。。。。まずは、上司に相談。。。。。やはり前例のないことですので、なかなか判断を出されるのが難しいようでした。しかし、状況を理解してくださり、結局は、妻と２人で相談して決めなさいとのこと。。上司、会社への迷惑をかけることになるので、物凄いストレスが。。。もし、妻が出産中にトラブルが生じたら、会えなくなるかもしれない。でもその瞬間一緒にいなかったら一緒後悔するだろう。。と思い家族を選ぶことにしました。航空券を決済し、上司に決断したことを報告。。。。。上司はその判断を尊重・理解してくださいました。涙。。結局、まずは有給を使った休みをとり、出産をしてからは産休を使うことで、GW前まで休むことにし、事務室で休暇簿の提出、組織長にもメールでご報告。。。この時点で、すでに3時半。。。もう出なければならない。。戦争時の避難民のように、急いで自分の周りを整理し、職場を出ました。。。また帰国時に公共交通機関が使えないことから、成田空港で引き渡し、受け取りができるパーキングを予約することに。。（成田空港のパーキングは1日の料金が1500円か2000円で、１ヶ月程度止めておくて料金が高くなるため）でも、コロナで空港周辺のパーキングのお店はほとんどが休業中でした。。結局、あるお店に予約ができ、まずは事情を説明し、空港へ到着する時間と便名だけを伝えました。。家に帰ったら4時半過ぎで、慌てて荷物を作り、出発しました。多分5時少し前だったと思います。幸いに、高速道路はコロナの影響で、渋滞などが無かったので、空港には約束時間に少し遅れましたが、6時半につくことができました。出国ターミナルのところで、待っておられる駐車場の方に車を渡す前に、メーターの確認の写真を撮っておいたのが、下のものです。空港については、予約ほっとして、荷物を預けて成田第３ターミナルで食事を簡単に済ませました。その後、無事に韓国へ到着し、コロナ対応で複雑になった入国審査を経て、迎えに来てくれた家族と一緒に家に帰ったら夜の11時半でした。妻が笑顔で迎えてくれており、その顔を見た瞬間、本日感じたストレスが、ぶっ飛ばされ、また寝ている娘を顔を見たら、ストレスで潰されるようになった心が癒されました。改めて家族の大切さを実感しました。翌朝、私が来ることを知らなかった娘が、起きて私を見た瞬間「アッパ〜〜〜〜〜〜〜！！！！」と叫びながら、私のところに走ってきました。娘と1ヶ月ぶりの再会でした！とても嬉しかったです。まだ朝が早かったので、少し経ったら娘は私に抱かれたまま、寝ちゃいました。以上が、私が人生で一番ストレスを感じた日、一緒わすられない日のエピソードでした。※仕事が終わってから、写真などは順次アップします。。。↓↓↓韓国で出産関連の投稿はこちら↓↓↓日韓国際結婚・出産関連ー【15】韓国で出産ー帰国の準備II（韓国のパスポート申請）日韓国際結婚・出産関連ー【14】韓国で出産ー帰国の準備（パスポート申請）日韓国際結婚・出産関連ー【13】韓国で出産ー海外出産後日本で出生届する場合の書き方日韓国際結婚・出産関連ー【12】韓国で出産ー海外出産後日本で出生届の提出日韓国際結婚・出産関連ー【11】韓国で出産ー出生届の提出（日本側）方法、どれが早い？日韓国際結婚・出産関連ー【10】韓国で出産ー出生届の提出（韓国側）日韓国際結婚・出産関連ー【9】韓国で出産ーNICU入院日韓国際結婚・出産関連ー【8】韓国で出産ー大学病院での出産日韓国際結婚・出産関連ー【7】韓国で出産ー大学病院での出産日韓国際結婚・出産関連ー【6】韓国で出産ースタジオ撮影！日韓国際結婚・出産関連ー【５−１】韓国で出産ー産後調理院の食事日韓国際結婚・出産関連ー【５】韓国で出産ー産後調理院は素晴らしい！日韓国際結婚・出産関連ー【４】韓国で出産費用ー出産祝い金（出産支援金）国際結婚・出産関連【３】韓国での結婚準備ービザ（VISA）申請国際結婚・出産関連【2】日本 vs 韓国 どちらで？ー出産費用について国際結婚・出産関連【1】日本 vs 韓国 どちらで？ー出産準備＃１出産までの流れについて

一度住んでみたいと思った富山

年に数回か地方へ出張に行くことがあります。北から札幌、仙台、水戸、平塚、富山、京都、岡山、東広島、久留米、沖縄へ行ったことがありましたが、一番良かった場所は、富山でした。居酒屋「吟魚」食べログ3.54https://tabelog.com/toyama/A1601/A160101/16007011/日本一！美しいスターバックス！スターバックス環水公園店detail-897富山回転寿司ランキングNo.1廻る富山湾 すし玉 富山掛尾本店https://tabelog.com/toyama/A1601/A160101/16000065/昨年度9月に行った富山は、水が本当に良かった場所でした。富山湾で獲れる美味しい海の幸が、東京の6〜7割の値段で、食べれますし、魚も本当に美味しかったです。大学院時代の富山県出身の後輩がいて、彼女が大阪のスーパーの魚は、不味くて食べれないと言われて笑ってましたが、富山に行ってこの言葉が冗談じゃないと思いました。実は、富山で一番良かったのは水でした ！この時水泳にはまり、出張の合間にプールへ行きましたが、プールの中の水の気持ち良さを忘れられません。また、プールに行きたいです。笑富山市民プールhttps://www.city.toyama.toyama.jp/shiminseikatsubu/supotsukenkouka/puru/toyamashimimpuru.html今回は行けなかったですが、黒部にも行ってみたいですね。ひとつ残念だったのは、ラーメンが美味しくありませんでした。