最近とても眠くて
仕事も忙しく
頭の中に余裕もたせるために
瞑想してますが、
たいてい寝てしまいます
いつもの事です
が、
お話したいなあと、半眠りの意識でいたら
水を飲んで
感謝して
いつも笑顔で
この三つのキーワードが降りてきた
龍神様から、水をのむ
毘沙門天様から、感謝して
弁財天様から、いつも笑顔で
３日程前に降りてきて
実行してました。
そうしたら、誰かのショート動画で
感謝はまず自分にしてください
と、おっしゃっていて
あぁ～そうか!
と、納得しました。
自分を満たすには、自分を愛する
最近ようやくお腹におちて来ました。
頭で解ってると思い込んでた
そこで、
自分のために水を飲み
自分のために感謝して
自分のために笑顔でいる
に、シフトしました✨
とてもラクになったんですよ
このメッセージを
しばらく習慣化して
続けて見ようと思ってます。
楽しみにしててね