【猿反省日記DX】練習も楽し【フロンタサル】 | そうでもなくない?

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日時 9月20日(日)
場所 横浜国際プールサブアリーナ
団体 フロンタサル
得点 1(8/35)


良かったのは守備。
これは、先々週の大会から戻ってきた感覚。
粘り強く、行くときはイク、球際で負けない、足を出す。
これからも、意識して続けたいと思います。


ゴールは1つ。
裏に抜けて顔を出す。したらSHO様から矢のようなパスが。
トラップしてゴレイロと1対1。
やべぇ!外すイメージしかねぇ!
ともかくクイックだ、とトゥでシュート。
ゴレイロの正面に飛ぶも、低く抑えられたボールは股間を抜けゴールへ。
あー、良かった。それまで外しまくってたからね(~_~;)
いままで課題だった「パスくれた人に駆け寄ってタッチ」もできたし、なによりなにより。


さてその外しまくってたこと。
1対1でボールを奪いドリブル。ゴレイロと1対1。
目の隅には味方がスプリント。つまり2対1。
ゴールの空きを目で確認しシュートモーション。
その時、「進さん絶対撃つよ!」と後からヤジが。
ちぃ、そんな心理攻撃には負けねぇ!とニアの左隅を狙いシュート。
よっしゃ入った!はずだったのだが、ボール1つ分外れました。
くそーガラスのハートめッ!憎し!
ゲーム終了後、ニヤニヤしながら近づいてきたGOTAさん憎し!(笑)

その後も、絶好のファー詰めをコントロールできず外したり、要所々々でダメ野郎でした(´・ω・`)ショボーン


そして練習のこと。
この日の練習は以下の通り。

●攻撃のパターンA
(1)センターラインに沿って右ー真ん中ー左にひとりずつ配置。
(2)中:右にパス。
(3)右:真ん中にパスを戻す。
(4)中:前に行くフェイントを入れてボールを受ける。
(5)右:タイミングを見計らってパラダッシュ。
(6)中:右のコーナー(右)へ向けてスルーパス。
(7)左:満を持してゴールに向かってダッシュ!
(8)右:ボールをダイレクトでセンタリング。
(9)左:シュート。

●攻撃のパターンB
(1)並びはAと同じ。
(2)中:右にパス。フェイントを入れて右コーナーへ向かってダッシュ。
(3)右:ボールを受けたらパラパス。
(4)左:中にあわせてゴールに向かってダッシュ。
(5)右:ボールをダイレクトでセンタリング。
(6)左:シュート。

●指示の方向にパス
(1)四人を正方形に配置。
(2)基本的にパスを出せるのは左右のみ。
(3)ボールを受けた人の対角線の人はパス方向を指で指示。
(4)指示された方にパス。
※目的:ボールホルダーに顔を上げさせる。
※最初は手で。次は指示方向と逆に。パス方向に自分も加える。
※同じことを足で。


この練習が楽しくて♪
いかにもフットサルって感じでしょ?
難しいし頭疲れるんだけど、練習後はうまくなった気がする(当社比)。
課題はゲームでそれを活かすこと。
やっぱ冷静じゃないと。ほんまに。


そして、練習すると試合に出たくなる。
先々週出た試合も楽しかったし。
誰かー、試合出ません?