昨日、一次キャンプから帰ってきて、今日は久しぶりに麻生でトレーニングでした。
昨日ゲームだったし、今日はランニング中心の軽いフィジカルって感じで、２時間ぐらいだったかな。
午前中は暖かかったけど、やっぱり宮崎に比べると風がまだまだ冷たい…
だいぶコンディションも上がってきたし、来週からは試合が増えてくるから、体調管理が一番大事かな。
手荒い、うがい！
みなさんもしてください。
(C)Kazuhiro Murakami
手荒いうがい…
屈強な男たちが数人掛かりでよってたかって「うがいだ！うがいだ！うがいだーっ！」
の、のど壊れちゃう
ハハハ…
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