ひさびさ平日サルでした。
今日は、５人しか集まらなかったので、練習中心。
１）５人でボール２つのパス回し
ルックアップして、ボールの出しどころを素早く判断すること。モタモタしてたら、お隣りさんと同じところにパスしてしまいます。おお恥ずかしい(^O^;)
状況判断、スピード、正確性が求められます。
２）オフェンス３ディフェンス２で、ワンツー
OFの時、相手が２人といえども単純に前に蹴るだけでは、カットされてしまいます。
パスを通すには、ボールホルダーが相手を崩さなければなりません。受け手がどんなに動いても、マークが離れなければ受けられません。
そこで、ボールホルダーは少しドリブルしてDFを揺さぶります。そうすると、DFの間に隙間が空くので、そこへ斜めのパスを通すことができるのです。
えっ？基本ですか？
ま、基本が大切ってことですよね(^_^;)
でも、やっぱめくら滅法出してもダメ。受け手の動きも、ちゃんと見ないとね。前に行っているのか、下がって受けようとしているのか。
ルックアップと状況判断。
大切です。
次はDF。今回気付いたことは、やたらボールを追いかけてはいけないということ。
例えば、ボールホルダーにチェックにいきますね。すると、パスされます。この時、味方の位置を確認しないでボールを追いかけて行くと、DF２人がボールチェックに入ってしまいました。
パスしたOFに、やすやすと裏を取られてしまい、ワンツーでゴールです。
ここで大事なのが、やっぱりルックアップなんですね。
仲間のDFがボールの受け手近くにいることが分かれば、自分はそのまま目の前の相手についていればいいわけです。
味方がゴール前にいれば、そのままボールを追いかけた方がいいですよね。
それを学習しました。
周りが見えていれば、指示もできますしね。
…えーっと、これも基本…で…すね。
わ、分かってましたよ(-_-;)
まあ、そんなこんなで楽しく基本のおさらいができました。
充実の１時間でしたよ(^^)
じゃ、お休みなさ～い(^o^)／