先週末練習したので、メモしちゃいます。
５日（土）
いつもの公園で息子と。
久しぶりの球蹴りなので、感覚を取り戻すこととフィジカルを鍛えることを第一に考える。
まず、体をあっためるためにボールタッチ。
両足で交互にボールの頭を触りながら、20mくらい歩きます。
後退と前進を１往復ずつ。
後退はけっこうイケるんですが、前進は難しい。ももとふくらはぎがパンパンになります。
いい感じです。マゾ？
そしていつものようにリフティング。
回数こそ稼げませんでしたが、感覚はすぐに戻ってきました。
いい感じです。うひひ。
次は、フロンターレの選手が試合前のアップでやる、憧れのあれをやりました。
あれをやっているときの選手たち、かっこいいんですよね。
僕はいつも、双眼鏡でユースケの調子を見ています。
ラジオくんとペアのことが多いかな。
え？あれって？もちろん二人一組でやるあれですよ。
名前は知らないのですが、片方がボールを投げて片方がダイレクトで返したりトラップしてボレーで返したりするあれです。
サッカー未経験者としては、ああいうちゃんとした練習って憧れなわけですよ。
「おで、サッカーやっちゃってるなぁ…≧(´▽｀)≦」みたいな感じで。
で、両足で何種類か楽しんだ後は、ドリブル＆シュート。
そして、壁撃ち。
この壁撃ちがけっこうマゾ的です。
何をしているかというと、壁に蹴ったボールをトラップして、DFを意識しながらシャドウフェイントしてまた壁に向かって蹴る、の繰り返しです。
ところが、へたくそなので一定の方向に返ってきません。
４回も続けると肺の空気がなくなり、シュート失敗します。
10分も続けるとけっこうきついです。
オヤジにはちょうどよい刺激です。達成感があります。
そんくらいで達成しちゃダメだろ。
土曜日はこんな感じで１時間半でした。
６日（日）
前夜の深酒を余韻しつつ、Ｋ平の練習見学。
この日は、新１年生と２年生の合同練習で、バーベキューパーティーのおまけつき。
オヤジは昼前から火おこしです。
悪戦苦闘の甲斐あって、生焼けの焼きそばもあっという間に食べつくされ、焼き鳥にも長蛇の列。
まったく、ちびっこいくせに食欲だけはいっちょ前です。
かわいいやつらです
さて、練習はバーベキュー前でいったん終わり。
バーベキュー後は、お兄ちゃんたちも混ざりドッジボールしたりキックベースしたり、イベントデーでした。
いつもは手持ち無沙汰の長男Ｍ樹も楽しそうです
キックベースは、野球のルールを知らないもんで珍プレーのオンパレードでした。
フライをこぼしたり外野を抜けてランニングホームランは当たり前。
１つのベースに二人のランナーがいたり、挙げ句の果てには前のランナーをみんな追い越しちゃってそろってホームイン！
大爆笑でした(≧▽≦)
そして、いよいよ子どもとオヤジ入り混じってのサッカーです。
オヤジたちは、そろいもそろって経験豊富な猛者ぞろい。
どれだけ猛者かというと
・違う学年のコーチ
・記憶に新しい冬の選手権。奇跡の快進撃といわれた三鷹高校の出身者
・あごにちょろ髭のイケメンドリブラー
などなど。
中でもすんごいのは、元三菱養和（今の浦和レッズ）の選手で本来Ｊリーガーになったであろう方。
足技がハンパないです。顔もコワイデス
で、そんな中子どもたちより経験の浅い僕ですから、もう楽しむしかないと。
開き直って、元レッズ氏に積極的にアタックしました。
だって、せっかく上手な人がいるのに遠慮してたらもったいないですもんね。
で、その甲斐あってキラーパス（自称）を子どもに通して得点の起点になったり、スペースに入り込んでこぼれ球を（偶然足に当たって）ゴールに流し込んだり。
まずまずの活躍（自称）でした。
ああ、大人気ない
でも、元レッズ氏から１回ボール奪ったりして、記念になりました。
サイドラインからボールがバウンドして出そうになった時、ダーっと走ってジャンピングボレーで戻そうとして失敗したんですが、チラッとみたら元レッズ氏が笑ってました。
満足まんぞく
あとで、女房から聞いたんですが、マダムたちからこんなこと言われてたそうです。
「だんなさんお上手ね。ご経験者？え？未経験？運動神経がいいんですね
」
※注：ハートは妄想です。
うーん、だんだん練習日記じゃなくなってきましたね。
とにかく、いっぱい走り回ってボールを触りまくって大満足でした。
もっとも、相手は小学２年生ですが
でも、前にも書きましたがサッカーってフットサルよりスペースがあって余裕を持ってプレーできるので、へたくそな僕には楽しいです。
また、やりたいなー。
そして、今度は元三鷹高校氏や元レッズ氏と仲良くなって教えてもらおっと
しかし、好きなサッカーの日記って長くなってしまいますなあ。
え？いつも長いだろって？
おあとがよろしいようで＜（＿ ＿）＞