柏でベビーダンス、社交ダンスインストラクターをしてます吉田里奈です。
今日は、社交ダンスとウエストのくびれの関係💗ついて…。
ラテンダンスを習うとかならず、8の字にヒップを回す練習をします!動かし方も研究💦ですが、姿勢を正して頭を上に引っ張りながらなので、わき腹あたり結構使います…🔥
燃えます🔥🔥🔥
あ、もちろんそれだけではないですけれど~2人産んでもウエストをほぼキープできているのは社交ダンスのおかげかな😍?
「キンタロー。」さんでも話題になった社交ダンス!
柏で始めるなら、ぜひいちどご見学!
ヨシダソシアルダンススクエア
http://www.yds8.com/
今日は、社交ダンスとウエストのくびれの関係💗ついて…。
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