【愛着】愛着障害の身体。②




この続き〜。

さて…
統合ワークってなに？？
ということですが、



「固める反射」と言って、
胎児の頃にお腹の中で、母体が衝撃を受けたりした時に（？）胎児は「グッ」と身を固めて自分を守るという性質があるようです。
それはもちろん、胎児には必要な反射の性質なのですが、


この反射が、大人になっても身体に残ってしまうと、以下のような生きづらさに悩まされることがあるようです。
（以下、引用ブログより）


■仕事に影響する事柄
□ ストレスに弱い
□ 気持ちを伝えるのが苦手
□ イヤ・だめ・できないなど否定的
□ 人前で恥をかくことを恐れる。
□ 予定の変更が苦手
□ 心配症。不安
□ 恐怖症。臆病
□ 涙もろい。かんしゃく
□ がんばっても、人と同じようにできない
□ がんばれない
□ 人間関係を築くのが苦手
□ 失敗が怖くて動けなくなる


■日常生活の困りごと

□ 引っ込み思案、内気
□ 人見知り
□ 身近な人から離れるのを怖がる
□ 集団が苦手
□ 注意をひきたがる
□ バランス感覚が悪い
□ 引きこもりがち
□ ゆっくりできるけれど、素早くできない
□ 乗り物酔い
□ 食べ物の好き嫌いが激しい
□ 睡眠が浅い・むらがある
□ 身体の動きがぎこちない
□ おうむ返し。同じことを繰り返して言う
□ スキンシップが苦手／スキンシップを過度に求める
□ パニック障害
□ 自閉症スペクトラム
□ アレルギー（花粉症・アトピーなど）
□ PMS
□ 生理痛


■就職・転職活動で弊害になりやすい事柄

□ はじめての人が苦手
□ はじめての場所が苦手
□ 緊張してうまく話せない
□ 場面緘黙（ばめんかんもく）
□ 駅や繁華街の人混みに疲れる
□ 個室ではない場合、面接に関係ない会話や音に意識がいくことがある
□ 不採用になるたびに過度に落ち込む
□ 繰り返し行動が安心するので、毎日違う行動をするのがつらい
□ でかけるのが億劫
□ 怖くてチャレンジできない


他にも、実際統合ワークを受けたときに、モロー反射やガラント反射などのチェックリストもやったのですが、1番基本的なものがこちらの固める反射みたいです。


チェックリストを見ていて、
ASD（自閉症スペクトラム）とか、乗り物酔いとか、PMSとか…。
これも反射なの？？？
と、思うものがたくさん。
（花粉症とかも反射らしいです…。あと、ADHDはモロー反射の影響もあるみたい。）



参考までに、モロー反射の影響一覧。
引用元↓

今日はモロー反射が
統合されているかチェックしましょう。

□ 力加減ができない
□ 途中でやめられない。トコトンする
□ ワーカホリック（仕事中毒）
□ ルールを守れない

□ 片付けが苦手
□ がんこ
□ 自分の思い通りにならないと大声を出す（声は出さずに、心の中だけの人もいる）

□ 人のせいにする
□ 自己評価が低い
□ じーっと一点を見ることができない
□ 注意力散漫

□ 本を読むのが苦手
□ 板書が苦手
□ 気分屋
□ じっとしているのが苦手。動いていたい

□ 頭がずっと動いている
□ 相手の気持ちを読み取るのが苦手
□ 読み取っているつもりだが、ずれている
□ 痛みに弱い

□ 傷つきやすい
□ リラックスできない
□ 感情が高ぶりやすい・感情が爆発する
□ 自分でなんでもしないと気が済まない・任せられない

□ 待つのが苦手
□ 忘れ物・落とし物が多い
□ 光や音の刺激に敏感
□ 左右のバランスが悪い

□ 球技・跳び箱・縄跳びが苦手
□ 乗り物酔い
□ ブランコで大きく揺れるのが嫌
□ 思い切りあばれたい

□ 動いたら、甘いものがほしくなる
□ 多動と疲弊を繰り返す
□ 外ではテンション高く、家ではだらだら
□ 真っ暗が怖い・吸い込まれそうな感覚

□ 風邪をひいたら、咳から。気管が弱い
□ 花粉症などアレルギー症状
□ ぜんそく

□ 免疫機能の低下
□ ＡＤＨＤ・ＡＤＤ（注意欠陥多動性障がい・注意欠陥障がい）
□ 依存


多動と疲弊を繰り返す……。私やw


ここまできたら、脊髄ガラント反射もご覧下さい。


チェックリスト

□おねしょ／夜中にトイレに起きる

□尿漏れ

□トイレが近い

□出したいときに、出せない

□トイレにいけないと思うと、不安

 

□寝相が悪い

□疲れやすい

□貧乏ゆすり

□もじもじ動く
 

□歩き方がびっこをひいたよう

□腰痛がある

□背中の動きがわるい

□背中の一部が盛り上がっている

 

□足と胴体を別々に動かせない

□腰を触ると嫌がる
□ズボンを腰履きにする

□ベルトが苦手

 

□タグが不快

□タイトな洋服は嫌い

□椅子にお腹を丸めて座る

□背もたれがあるいすが嫌い

 

□長時間、座っているのは苦痛

□背もたれつきの椅子に座ると、くねくねする

□背もたれに腰をつけずに、腰をまるめて座る・仙骨座り

□腰やわき腹をさわるとくすぐったい

 

□しんぼうできない

□人の話に割って入ることがよくある

□感情の起伏が激しい

□イライラしやすい

 

□怒りっぽい

□モロー反射（戦う・逃げる）を引き起こしやすい

□集中力が弱い

□記憶力が弱い（短期記憶）

 

□理解力が低い

□授業や講義、朝礼などの話を聞かない

□判断力に難

□論理性が低い

 

□姿勢が左右に曲がっている

□脊髄湾曲がある

□性機能の未発達・早熟

□松果体の機能不全

 

□ 耳や目のトラブル

□ 音に過敏

□ 睡眠障害

□ 成長ホルモンの分泌異常


□ 身長が伸びが遅い

□ 食べすぎる

□ つい食べたくなる

□ 背中や腰の動きが悪いところがある




はい。私はこれらのチェックリスト、ほっっとんど当てはまっております！
（特に固める反射＆モロー反射）














（メモが読めない…身内ってかいてます。）




チェックリストだけで、このブログは終わりそう。
わびすけを添えて、おわります。



The 丸顔。





つづく…