元旦から地震でしたね……。
大丈夫でしたか？？
地元の友達とビデオ通話で話していたら、関西の方もリアルタイムで揺れていて。
余震もたくさん続いていますよね。
亡くなられたかたのご冥福をお祈りすると共に、
被災された方々が1日も早く穏やかな暮らしを取り戻せますように…！！
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さて。日記です。
1/2.3あたりはまた体調不良で寝込んでいた私ですが、ようやく復活しました〜！！
自分の身体が、明らかにストレスを訴えたことによって、色々と見直さないとな。と思いました。
で、
昨年（ちがう！もう一昨年や！はやっ）
京都でひとり暮らしした時から感じてたけど…。
私は、時間の使い方が下手です。
時間の使い方…
命の使い方…
人生の使い方です。
（もうやめて）
前みたいにフルタイムのお仕事があったら、
とりあえず、嫌々だろうがスッキリだろうが6時半に起きて、
支度して、電車に乗って、
9時からは朝礼をやると決まっています。
だから、平日の9時には、
どうしよう？この時間なにしよう？？
とは思わずに、
会社に居る状態で、朝礼をやります。
そして、土日には、
仕事にいくべきかどうか、どうしようか。
とは思わずに、休みます。
日中とか、時間をかけてやりたいことがあったら、土日か、有給を取って迷わずそこに予定をいれます。
でも、
平日も、土日祝も、
週に16時間くらいしかない仕事以外は
「何をしてもいいです」と、言われると
逆に何も出来ないかもしれない。。。
（と、いうことにようやく気付いた人）
何をやってても、
後ででいいか。めんどくさい。ダラダラと
いつまでもやっちゃう、まだやってない。
やってないことが気になるのにいつやるか決めてない。
サラリーマンでいえば休日のような、何もやらない時間すら決まってないから、いつもダラけつつも、タスクのことが気になる。
ちなみに、ADHDだとさらにこの、
タスクの整理整頓が苦手な傾向にあります。
よし、決めるか……。
今からでも小さな予定を積み重ねよう。
で、
次に思うこと。
予定の決め方すらもわからない。
これよ。
苦手だからな。
とりあえずタスクを書いたらいいんじゃないかと思う。
書こう。
〜書いた〜
感想
・用事、勉強、仕事、やりたい事と、たくさん出てきて吐きそう。。
・勉強系多すぎ。ボリュームのある講座6つくらい並行していた。できるわけ…
・やるべきこともだし、遊びとかのやりたいこともずっと溜まっている
（え、溜めすぎてた。人間のタスクと腸の関係っていう論文書きたいかも。かけないけど……）
で、このあとどうしよう。
・目標を決める。（短期中期長期）
・目標に沿ったタスクを決める。（年、月、週、日）
・稼動日と休日を決める（何曜日は休みとかを決める。休みに遊び系のタスク（？）をする）
・稼働時間を決める
・何にどのくらい時間がかかるのか計測して計画と実行のバランスをとる
うん………
これでかなり大学生とかサラリーマンに近付いていくんじゃないだろーか。
（まだやってないけど）
時間に縛られたくないのに、時間に縛られないとなにもできなくなり、結果時間に縛られる生活を送るのであった。
これを、縛られていると受動的に取るのか、
自分で決めたことだと主体的に取り組むのか、
それが人生に対する姿勢ってやつですか…
とにかくこの計画に、まず時間が大かかりしそうな私であった。
ではまた〜！！
おまけ…
①カルディの素で作ったお雑煮
②鏡餅を柔らかくする方法がよくわからなかった人
③失敗した餅レシピ
