”自分を認めるって、損した感じも認めることだよ。”

”過去のエピソードにくっついている感情は、感じきって捨てるがよろしってお話”

”あの人はあんな酷い家庭で育ったのにダイヤなのはなぜ？”

”【非ダイヤのコミュニケーション】がぎこちなくなる理由”

”非ダイヤはサバイバル”

”【過去受容】非ダイヤな過去を受け容れる”

”【いつも誰かの顔色をうかがってしまうあなたへ】”

”親の頭の悪さを理解する国家資格「合格」です”

”もう嫌だ！こんな人生！【消えてしまいたい】理由は1つ。”

”【自己受容】弱くていいし、できなくていい”