一日中雨でした
今朝は上がってますが、また雨の予報です
シェードが張ったままのベランダ
強い雨は通るので濡れています
ミノアンにあずきちゃん
お迎え時に咲いてたお花はもう散り始めました
そっとカットして蕾にがんばてもらいましょうか
ティーバさん花芽がグングン伸びてきています
ちょうど3年前にお迎えしたのでした
今年でもう3回目の開花です
花付きを買うのは少し高いけど、もう十分元取りました
サティロスさんの蕾も大きくなって来た
チューリップ
ホワイトバレーだったかな
楽しみです♪
今日のお土産
あずきミルクフラッペ
あずきと生クリーム美味しい〜
そうそう、どこにも行かないから、配信のストレッチ本気でやったら、腹筋が攣った
やりたいのだけやるのと、本気で通してやるのは違うゎ
胸から下がスッキリした
ツルって事は、固くなってるって事なので緩めないと
下腹はボヨボヨだけど(こっちは筋トレが必要)
肩甲骨周りほぐすと肩凝りにも良さそう
バキバキだから、腕も上がらず…水泳選手みていると肩関節が柔らかい〜で、背中がキレイアレ目指さないと
ララの写真
撫での後のお直し
触られたセッセ、セッセ
こっちも
触った後は必ずお直しが入ります
実は寝てますよ
黒豆大福
へっぴり 行きたいけど、行けない
インスタのお題より
可愛いね
おかげさまで元気です
読んでいただきありがとうございます
みなさまの安全と健康を祈っています