色々作りたいなっ(#^.^#)

今日やっと
iPhone復活～(^^;;


メール返信遅くなってホントすみませんでした
m(_ _)m

気をつけマス






今日も一段と底冷えする寒さ(ﾟoﾟ;;

日比谷公園にある池に氷が張ったとか…

皆さん、体調崩されないようにしてくださいねっ
(^-^)/






突然ですが…

冷え症な私(ﾟoﾟ;;


身体の芯から温める為に昨年から
『ジンジャーシロップ＆チップス』を作り、飲んだり食べたり人にプレゼントしたり(*^^*)してます





先日

TSUTAYAの本屋さんをブラブラしていたら…



私に欠かせない素敵なBOOK発見

ジンジャーレシピ満載で～す(^^)／~~~




ページめくりながらワクワクしてる私＼(^o^)／






また作ったらUPしますねっ(*^^*)

お楽しみに～

寒いときには…

朝からiPhoneのメール＆インターネットが繋がらず苦戦し続けた一日でした

昨日まで繋がっていたのに何故


そしていまだに繋がらず


メール送信された方々ホントすみません

明日ショップに行ってきます…








今日は芯から冷える寒い一日でしたねぇ


明日の朝も一段と寒くなるらしい…



寒さが苦手な私には辛い季節




でも


こんな日は…


ポカポカ温か～くなる入浴剤を入れたお風呂に浸かるのが一番デスよね



美容にも健康にも良いし一石二鳥



いつも気に入っている入浴剤がありますが…


今回はあ・え・て


日本酒＆天然塩




身体が温まるし発汗作用があるのでお肌もツルツルになりますョ


（香りはきついのでお酒の弱い方は控えたほうがいいかも）


次回も色々チャレンジしてみま～す


お楽しみに





夜はみんなで先生のフラメンコショーへ…


カンテ（歌い手）さんが日本人なんだけど声の感じがスペイン人っぽかった

聞きやすかったなぁ～



１部の最後には、今私が習っている踊りの“セビジャーナス”を踊ったのがとても勉強になって良かった


やっぱりライブはカッコイイ




先生もここまできたのに１○年


私も５０歳までには上手くなるかぁ～（笑）



フラメンコは、生涯やり続けるつもり

頑張りマ～ス




身体の芯がしっかりしていないと、あの足＆しなやかな手の動きは出来ない


あー
体力＆筋力つけなきゃ～







久しぶりに

『エル・フラメンコ』のショーも観に行きたくなっちゃいましたぁ

新たな気持ちで…

今年初の

フラメンコレッスン




Ｍちゃんは元旦から風邪を引いてしまったらしくお休み
残念




なので…

“マンツーマンレッスン”でした





今は
『セビジャーナス』の３＆４番の足をレッスン中




手をつけて、振りとカスタネットも入るからね～



まだまだこれからだわっ



先は長～い…





先生としては

『今年はセビジャーナスを完成させて、タンゴに進みたい』とのこと



抱負を聞いたからには私も頑張らねば





昨年９月の発表会までのあの集中力＆Powerをもう一度カムバ～ック

って感じで…





初心に戻って基礎をしっかりと学び、また自主練しようっと




明日は先生のショーを見に行きま～す


楽しみっ