ウォーキング

ウォーキングをはじめて ４日目(^-^;

１日目は腰が痛くて ヤバかったけど

２日目は大丈夫でした♪

明日は朝が早いのでお休みして

また歩く

少し走ってみたけど 走れたので

感動しちゃった(*^^*)

まだまだ頑張らなければ♪