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• 1ヶ月の凄い成果
• また太った
• 体型に少しずつ嬉しい変化！運動と姿見と私。。
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• 顔ダンスを10ヶ月続けた結果
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• 祝 １年 ！ 48㎏キープ&ご報告
• ４８キロ台を完全維持とその方法。
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• ７キロ痩せた2020年
• 2020年最後の月
• またまたお久しぶり（笑）
• お久しぶり
• 2週間のまとめ
• ダイエット後　体重維持中です
• ダイエット2020年7月はこんな感じ
• 106日目 49.8キロ5.6  kg減　顔筋トレ14日目

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