めっちゃ手軽に【甘酒を摂り入れる方法】

手軽に甘酒を摂り入れる方法として

最初に出てきそうなのが【そのまま飲むこと】！

毎朝、一口舐めてみるでもいいね☆

でも、そのまま飲むのはちょっと苦手って方には

『豆乳と割る、牛乳と割る、炭酸で割る』

のもGOOD！

少しだけ、ハードルをあげると

スムージーにするのがめっちゃオススメ♡

明日のヤマト醤油味噌糀部料理教室でも披露しますが

甘酒と果物の相性ってバッチリなんですよ！

それも、

少し酸味がある果物がまたいいんです✨

明日、ご参加のみなさん～。

明日はね♪

ベリーミックスの

甘酒スムージーを作りますね♪

簡単すぎて、美味しくて、自信作！

この配合は、

他のフルーツでもいけちゃいます☆

今朝も私の練習もかねて作りましたが

朝から、めっちゃ幸せな気分になったし

元気もモリモリでてきましたよ☆

家族もぐい飲みしていました(笑)

ちょっとお洒落なカップに入れると…

おうちカフェのような雰囲気も楽しめます。。。

我が家はチビッコ二人が豪快に飲んでいましたが(笑)

後は、下の写真のように

無糖ヨーグルトと混ぜるのもいい♡

ズボラな私はヨーグルトに添えただけですが

甘味の1つとして、一緒に食べるのもヨキ！

ちなみに、このブルーベリーは我が家で収穫したもの！

今年は去年よりも、実がなった♡

そのまま食べる、飲むのが

苦手さんには

ぜひ、こんな方法を試してほしいなぁ。。。。

 メディア出演

＊テレビ金沢　となりのテレ金ちゃん

2020年　11月11日（水曜日）

【ご当地自慢。いーじいーじぃ】の中能登町特集に出演。

ぶんぶんボウルのお2人と発酵食カレーを作りました。

テレビ金沢 どぶろくの神社であらたな取り組み！発酵食特集

こんな感じの撮影でしたの記事↓

ぶんぶんボウルと発酵食カレー作り

＊北陸中日新聞　2022年2月13日朝刊

のと人記43回　に掲載していただきました。【発酵食愛　教える身に】

＊FMいしかわ【山本美鈴のHAPPY　SMILE】2022年4月16日放送

今までの私の半生を素敵に約3分にまとめてくださっています。

こちらから↓

VOL.329 発酵食うおちごはんアドバイザー 原田亜希子

今後の教室予定

※自宅料理教室

リクエスト開催

※ヤマト醤油味噌　糀部料理教室

2023年8月19日（土曜日）15時〜16時半

市販のルーなしで作れちゃう！？

身体に優しい糀カレー

料理教室では、糀をた～くさん使います！

だけど、簡単・時短・美味しい！

糀や発酵調味料をお家で使いませんか？

【その他、リクエスト開催】

※発酵食パエリア教室

→お気軽にお問合せ・リクエストお待ちしています(^▽^)/

※しょうゆ糀の基本講座

→リクエスト開催受付中

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※発酵食カレー教室

→リクエスト開催受付中。

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