今日のランニング

毎度初心者走りで今日は家の近くのランニングコース一周5キロを走る。

5キロだけどほぼ登ったり下ったりの山坂でしんどいコース。

サウナに入ったみたいに汗が出る💦

出ましたキロ5分台❗️❗️

下り坂だったからだわ

でも結構な上り坂でも7分台

ヨシヨシ

とりあえず、満足💕