鶏丼食べたくなった 72.8

おはようございます☀

昨日のメニュー

●朝　キャベツ

●昼　チキンサラダ

●夜　鶏丼、コンソメスープ

●運動　踏み台昇降30分✖️4

昨日は夕ご飯角煮予定でしたが

鶏丼食べたくなり、

作りました😃

昨日は美容室に行きました。

髪をすっきり！

生理前なのか

体重が減りませんでした。

こんな日もあります。

ぼちぼち仕事頑張ります。

　

ぼちぼち頑張ります。