昨日、通っている鍼灸院で行われた「お灸講座」というものに
参加してきました。
私は体質的におそらく「気滞」と「瘀血」をもっていると思われるので
狙うツボは「三陰交」「血海」「太衝」。
しっかり大量パックのお灸も買ってきたので
(相変わらず乗せられやすいな(笑))
いまブログ書きながらすえてます。煙スゴス
妊活に効くストレッチも教えてもらったが
…私やはり身体固いね結構しんどい。
お灸とストレッチの前後に
どれだけ身体が伸びるようになったか
前屈・後屈の写真を参加者同士スマホで撮り合ったんだけど
いや…なんというか…
神は、人類の「顔および尻のデカさの限界」に挑戦しようと
私を造りたもうたか…
伸びたかどうこうより、そっちが気になって速攻削除しました(笑)
あ、でも実際伸びましたよ。
この私が前屈で手が床に着くようになったから。
毎日やって徐々にほぐしていきます。
妊活のためだけじゃなくて、普通に身体に良い事だしね