少々長くなります。
皆さんはお休みの日は
どのように過ごされますか？
とりあえず朝寝坊？♡
ノープラン？♡
ひたすら夜遊び？w
家でゴロゴロ？♡
ショッピング？♡
普段がんばっている人ほど、
休日って大切ですね。
休日そのものも大切だけど、
どう過ごすかって
すごい大切だなーって実感しました。
カレンダー通りに
お休みがもらえる人の場合、
土日、祝日、年末年始、GWなど
合わせると
なんと年間休日が128日もあるんですって。
年間の約1/3ですよね。笑
まぁ今は
カレンダー通りに休めるお仕事って
なかなかないとは思いますが、、。
それでまたいていの人は
月7～10日は
お休みですよね。
それでも年間100日くらい。
そう考えると
休日をどんな風に過ごすかで
人生の質が決まると言っても
過言ではないような気がします。
少なくとも
家でずぅっとごろごろは
してられないな、と思いました。
といっても
最近の私は、
とにかく寝たい！
次の休みは絶対朝寝坊したい！
とばかり考えていて。笑
でもなんででしょうか？
目覚めるんですよね、
そんな日に限って。
そして休日にもかかわらず、
朝6:30とかに起きてしまう。
でも起きたら起きたで
すごく清々しいんですよね♡
実際、
お昼まで寝た日は、
確かに睡眠不足は
解消されるんだけど
コーヒー入れて
新聞読んだりしてるうちに
もう夕方になってますから。笑
なんだか、
こっちのほうが
もったいないなー
と思うようになりましたと。
そんな最近の休日は。
休日のテーマは。
こんな感じてす。
⚪︎自然と触れ合う
⚪︎友と触れ合う
普段
空を見たり
風を感じたり
鳥の声を聴いたり、
そんな風に
のんびりできる時間って
なかなかないので。
常に時間に追われて、
いっぱいいっぱいに
なってしまってる。
それを何処かで
ゆるめてあげないと、
必ず限界がくる。
余裕がなくなるんですよね。
周りが見えなくなってしまう。
例えば
余裕のあるときなら
電車でおじいちゃまがいたら
すぐ譲るのに
余裕のないときは、
おじいちゃまがいることにさえ
気づかない。
そして
近くの人が譲っているのを見て
ハッと気づく。
ほんと
余裕がないときは
自分のことしか
考えられないんですよね、、。
でもそれって
全然美しくない。
だから、
たまには
張りつめている自分を
解放してあげなきゃ。
休日は、
そんなためにあるのかなと思いました。
だから
先日の半日OFFの日
ランナーの聖地、
大阪城公園まで走りに行きました♡
本気のサングラスかけて。笑
ここは海外か？
中国か？
そんな気分になります。
心地よい～！
圧巻されました♡
また走りに来よう♡
休日が充実すると、
仕事もがんばれるものですね。
とまぁ長くなりましたが
お付き合いくださり
ありがとうございました♡
一度休日の過ごし方、
みなおしてみませんか？♡
Keiko