こんばんは。

月初めに 変調した身体が回復して、いつもの暮らし(炊事・清掃・音楽作り)が戻ってきてます。ここ数日 札幌も暖かいし。


公園に続く散歩道(公園側から手稲山を見る)



お昼は、北海道だけで販売している
マルちゃんの 焼きそば弁当


カップ麺は、時々 むしょうに食べたくなります。
抗がん剤の治療中、味覚障害の副作用に悩まされました。味覚はセンサーの一つでもあり、味がわからないと飲み込まないよう、ブレーキをかけます。
味がわからなければ、嫌いなものも食べられそうですが、食物の正体が不明だと飲み込めません。
そんなとき、何故か  キツネどん兵衛  だけは認識でき、美味しく食べれました。
焼きそば弁当と、キツネどん兵衛は、ほんとにありがたい貴重なフードでした。

晩ごはん
白菜キムチ(辛いの苦手なのでキムチを洗ってます。笑われました。)

玉ねぎと豚肉のスペシャル焼き


味付けは、チャーハンの素


今日のポテサラは、サツドラ市場で購入。

サッポロドラッグは、食品スーパーのサツドラ市場を併設した店舗が増えています。


食べられる幸せ 感じています。

7キロ落ちた体重が ほぼ  戻りました。



谷村新司さんの  追悼マンスリー

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