おやすみなさい（；￣ェ￣）

またやってしまった

一睡もしないまま、朝を迎えました。

昨日、生理前で久々の一人でイライラが止まらず、こんな時は昼寝だということにして15時頃に昼寝して、窓からの日差しが暑くて目が覚めたのに、寝室が涼しそうだったのでその後寝室のベッドで爆睡

起きたの19時半

いつもならほぼ寝れるのに、タイミング逃してしまったので3時半に諦めて起きて、早くに仕事に出て行く旦那のお弁当を作り、朝方からPS4の銃撃戦のゲームをして←興奮状態でより目が覚めるという

5時に旦那が起きて来て、我が家の毎日の日課のNHKのラジオ体操をして、健康なんだか不健康なんだかわからない・・いや、確実に不健康な朝を迎えております。

今週から週2回だったバドミントンが、週3回に増えたので今日も18時からバドミントン。

そのためにも今からしっかり寝なくちゃ！！！

昼前に起きて、仕事もしないと

ねれるかなーーー？

皆さんはおはようだけど、わたしはおやすみなさい