ジムに通いだしてから1年半ぐらいかな。
12キロぐらい痩せました。
昨日測ったら、ここ数年で見たこともない数字でした。 👈少ない数値ねｵｹｨ(๑•̀ω•́๑)b!!
9月からやっている日曜日のパワーヨガのインストラクター養成講座が効いてると思います。日曜日の夕方から4時間もびっしりヨガ三昧なんです。
ヨガ三昧の日曜日はさすがの私もかなりヘタレます( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
でも痩せて綺麗になったと言われると、素直に嬉しいので、ますます頑張りますっ‼️
これはずーっと気になってたお嬢さま聖水だよーん🎶
中身のお味は、、、ヒミツ💓
٩((灬∀灬))۶ﾃﾚｯ♡